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りりー
妊活

基礎体温について質問です。私は毎日大体23時半くらいに寝て、7時半～8…

基礎体温について質問です。

私は毎日大体23時半くらいに寝て、7時半～8時くらいに起きて基礎体温計ってます。
今日は2回途中で目が覚めてしまって、一応どちらも基礎体温計りました。
ちなみに、午前３時に計ったのが37.02度で午前6時に計ったのが36.92度でした。
いつもの7時半に起きた時は、もう6時に起きちゃってるし意味ないかなと思って計ってません。

どちらを記録するべきでしょうか？？

コメント

しましま

私なら6時の方を記入します。

  • りりー

    りりー

    ありがとうございます！
    そうします(^^)

    • 4月22日
ぐるにゃー

私はそういう場合は6時の方を記録してました(^-^)

  • りりー

    りりー

    ありがとうございます！
    助かりました！

    • 4月22日

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