サプリ・健康

お昼ご飯を食べた後必ずお腹が張って苦しくなります。お腹を触るとパン…

お昼ご飯を食べた後必ずお腹が張って苦しくなります。お腹を触るとパンパンです。
職場が４月から変わったのでストレスも少しあるかと思いますが、椅子に座りっぱなしなのも原因でしょうか？（前の職場では座りっぱなしということはなく、結構動いていて外出もしていました）
何か対策、予防策ご存知の方いらっしゃったは教えて下さい！（^人^）

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