NST中は体の向きを変えずに過ごす必要があります。本を読んでいても問題ありませんが、眠くなることもあるかもしれません。眠気を防ぐ方法はありますか？
39w4dの初マタです‼
これから検診で、NSTを行う予定なのですが、NSTをやっている間はみなさんどう過ごしていますか？
体の向きとかも変えちゃダメと言われ、40分間何して過ごそうかと…
本とかは見てていいのかな？
前回は旦那さんが付き添ってくれていたので、ずっとお話ししてたけど…
しかも、午後イチなため、眠くなってしまいそうです…
何かいい方法ありますか？
- ☆nene☆(9歳)
コメント
はじめのママリ🔰
私は携帯ひたすら触ってました♡w
つづmama
40分もですか？私の行ってる病院は20分です✩⃛ೄ
テレビ見ていいよって言われるのでテレビ見てます(˙˘˙)でも眠くて寝たり（笑）
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☆nene☆
40分です…
前回は助産師さんたちバタバタしていて放置され一時間やってましたw
しかもテレビない…- 10月19日
悠☆星
私は、雑誌、スマホみてました😁
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☆nene☆
腕くらいは動かして大丈夫ですよね♪
本持っていきます‼
でも本読むと眠くなっちゃいそうw- 10月19日
リリィ
携帯を見たり、深呼吸して過ごしていました(*^^*)
入院中だったのですが、眠くて眠っちゃったりもしました(^_^;)
不可抗力ということで…
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☆nene☆
眠っても大丈夫なんですか？
胎動感じたらボタン押してくださいって言われているので、つねにドキドキしてますw- 10月19日
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リリィ
その場合でしたら眠れないですね( ﾟдﾟ)
構えちゃいますね(笑)- 10月19日
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☆nene☆
そーなんですよね…どのタイミングで押していいのか、離していいのか…w
- 10月19日
Kyaaan
え？40分??20分しか経験がないです。私はひたすら雑誌を読んでました。
寝ることも(笑)
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☆nene☆
私は毎回40分です…
そして、だいたい時間になっても来てくれないので50分～60分w
やはり寝てしまいますよねw- 10月22日
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Kyaaan
あたしは雑誌持ってリクライニングさせてものすごい寝る体勢造ってますよ(笑)
- 10月22日
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☆nene☆
完璧寝る態勢なのですねw
胎動を感じたらボタン押してくださいって言われてませんか？
ウトウトして慌てて押してます…
また、押したまま寝そうになり、ブーって機械が言って慌ててますw- 10月22日
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Kyaaan
え？胎動の度にボタン？
そんなシステムではないです私のとこは
勝手に機械が計ってくれる感じです。
気分が悪くなったり痛みが強かったりしたらボタンを押してくださいとは言われました！- 10月22日
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☆nene☆
そうなんですね♪
私はボタン押すとグラフにチェックがはいります‼- 10月22日
Kyaaan
病院によって違うんですねw
胎動があったら勝手にグラフに入る感じですね。
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☆nene☆
楽チンでいいですね♪
私はもう検診がないので、次NSTをする時は陣痛きて、病院行ったときかな…
早く赤ちゃんに会いたいですっ‼- 10月22日
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Kyaaan
お互いもうすぐですね！
頑張りましょう♡ͯ♡ͦ♡ͯ♡ͦ- 10月22日
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☆nene☆
はーい♪
私はまったく前兆がありませんが、これから散歩に行って少しでも陣痛に繋がるように頑張りますw- 10月22日
☆nene☆
ケータイをバッグから出して、準備しておけばいいのですね‼