
コメント

Muy rico!
もやし 白滝 豆腐 高野豆腐 おから
鯖缶 納豆 ヨーグルト 豆乳 アーモンドミルク
妊娠期の私のメインでした!
最近は
COOKPADで検索したら 面白い料理法たくさんあるので 色々試してます😊

ひまわり
プラス4キロだけですか?
すごいですね!
1人目の時気にはしてたのですが結局産まれるまでプラス12キロでした・・・
今回はしっかり体重管理していきたいので参考にさせてもらいます!
Muy rico!
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ひまわり
プラス4キロだけですか?
すごいですね!
1人目の時気にはしてたのですが結局産まれるまでプラス12キロでした・・・
今回はしっかり体重管理していきたいので参考にさせてもらいます!
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Muy rico!
こういうのがメインの食事で 現在プラス4キロです😊