赤ちゃんの母乳が足りない気がして困っています。食べ物や飲み物で出をよくする方法を教えてください。
《母乳の出をよくするには⁈》
いつもお世話になっています(^^)
2ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。
最初の1ヶ月は、おっぱいが出ず混合でしたが、それからはたくさん出るようになり今は完母です。
しかし、今日おっぱいが足りていないような気がしました！
ずっと赤ちゃんもぐずっていて、胸もそんなに張っておらず…(｡-_-｡)
そして、ついに赤ちゃんはびっくりするほど大泣きしてから眠りました(T_T)
ミルクも普段与えないから飲んでくれず。
毎回すごく張ってたくさん出ていたのに、急に張らなくなった原因がわかりません。
妊娠線が胸にできるくらいぱんぱんだったのに、、(T_T)
今日は夕方にネットスーパーで買ったものが届くまで、家に何もなくて、空腹をお菓子を食べてまぎらわせたり、カップラーメンを食べたりしましたが、そのせいか？と反省しております。
夜ごはんは作りましたが、主人を待ってしまったため遅くて…(｡-_-｡)
明日からはちゃんと食べよう！と思います。
おっぱいが出るようになる食べ物や飲み物、何か良い方法など教えてください！
- ぱーこ(9歳)
コメント
マイニー
差し乳になったのではないでしょうか？
差し乳になると、基本おっぱいは張りません。赤ちゃんに吸われるとその刺激で赤ちゃんに必要な分を分泌してくれるようになりますよ！
おっぱいにいいのはお米や根菜ですかね〜あと私は上の子の時からたんぽぽ茶を飲んでます。ホットでもアイスでも、香ばしい麦茶のようで美味しいですよ！妊娠中から飲んでいて、上の子も下の子も完母です(*^^*)
victory
白ご飯が良いと聞きますよ☆
後は水分を沢山とってください！
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ぱーこ
コメントありがとうございます！
確かに、水は飲んでなかったかもしれません！！
気をつけてみます(*^^*)！- 10月17日
まほぱんまん
もち米とか餅とか良いですよ✨
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ぱーこ
コメントありがとうございます！
お餅が良いんですね！！
日頃食べないので、試してみます(*^^*)- 10月17日
みぞ
豆乳も飲むといいそうです(*>ω<*)
私も母乳がでなくなってきてミルクよりの混合で育ててます(>ω<)豆乳は美容にもいいし、産後のダイエットにもいいそうなので飲み始めました！お互い母乳でるよう頑張りましょうね(o^^o)
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ぱーこ
コメントありがとうございます！
豆乳も良いのですね(*^^*)！
牛乳ばかりで豆乳はあまり飲まないので、挑戦してみたいと思います♡
はい、お互いがんばりましょう(^^)- 10月17日
りっくんママ
アモーマサンプルでなんか母乳育児のサンプルのお茶？貰えますよ！まだ飲んでないですがただなんで頼みました！
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ぱーこ
コメントありがとうございます(*^^*)！！
アモーマサンプル！初めて聞きました(^^)！
教えていただいてありがとうございます！
いまから見てみます！- 10月22日
ぱーこ
コメントありがとうございます！
差し乳！初めて聞きました(^^)！
最近前ほど張らないので心配していました(T_T)
差し乳になったのなら良いのですが…！
お米を食べるように意識してがんばります(*^^*)
たんぽぽ茶もよさそうですね！
楽天にあったので、購入してみようと思います！