左足のふくらはぎがつり、歩くと痛みます。同じ経験の方、治し方を教えてください。
一昨日の夜中足がつってとてつもなく痛くて起きたんですが、それからつったところがまだ痛いです。
というかだんだん痛くなってきました。
左足のふくらはぎがつったんですが
歩いて筋肉が伸びるたびに痛みます。
皆さんもこんなことありましたか？
どうやったら治りますか？😢
- かかか(5歳9ヶ月)
コメント
ゆみ
私も足をつった時は起きてからも筋肉痛みたいに痛いです😭数日は痛みがおさまりません😱治ったと思ったら、またつります💦歩いたり階段がキツイですよね😢つらないように着圧ソックス履いたり、水分とったり気をつけるんですがダメです😵
私はお風呂で温めて自然治癒するの待ってます😅解決策じゃなくてすみません💦
aktmng
妊娠後期は毎日朝起きるたびに
ふくらはぎをつってました😭💦
両足同時につることもたびたびありました。笑
とてつもなく痛いですよね！！
足をつった日はその日一日中
筋肉のびるたびに痛かったです😂
おそらく出産するまで続くかと😭笑
私もそうでした😭😭😭
血流が悪くなっているから仕方ないみたいです、、。
私は朝起きた時足を伸ばすと
よくつってたので、なるべく伸ばさないようにしていました、、笑
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かかか
両足同時なんて😭恐ろしすぎます😢
たしかに伸びるとつった気がします。。
こんなに痛いものだったっけ？とびっくりしてしまいました😢
もう少しの付き合いだと思って辛抱します😢- 4月9日
Ｎ氏
こむら返りかと思います
痛いですよね😭
私も1人目の時夜中によくなって
旦那を叩き起してました(笑)
つった後は筋肉痛のような
また油断したらつるんじゃないか？みたいな
痛みに襲われますよね｡ﾟ(ﾟ⊃Д⊂ﾟ)ﾟ｡
妊娠中は水分不足などから起こることがあるみたいです！
お風呂で湯船に浸かった時に
マッサージをしてあげるのが良いと言われ
いつももんでました！
でも、なる時はなります(笑)
つった場合は
足の指を自分の体側に
ぐーっと曲げてふくらはぎ側の筋肉を
伸ばしてあげると少しして落ち着きます！
お腹大きいとやりにくいので
旦那さんとかに助けてもらいましょー(笑)
お腹が大きくなると初期とは違った
体の不調も増えると思いますが
あと少しです！頑張りましょうd('∀'*)
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かかか
足がつる＝こむら返りですよね⭐︎
めちゃくちゃ痛くてべそかいてたら主人が起きてしまいました😢
湯船であったまってマッサージ私もしてみます✨
つった時に逆側に曲げてしまったようで余計痛くなってしまいました😭
詳しくありがとうございます😊- 4月9日
もこム
妊娠中ってよくつりますよね(^_^;)
私も寝てるとき両足つったときは死にそうになりました(笑)
あ、つりそう！ってなったら怖くても足首をくいっと曲げて爪先を自分の頭のほうに傾くようにすると、つるのを防げるし、その後の痛みもなくなりますよ(*´∀｀)
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かかか
こんなに痛いものかとびっくりしてしまいました😢
むしろ痛くて泣きそうでした😢
そうですよね！
焦って逆に引っ張ってしまって尚痛くなりました😅
気をつけます！😊- 4月9日
とっとmam
妊娠中期、よくつってました😵
ふくらはぎ痛いですよね！！💦
2日間くらい痛み引きずるのザラでしたよ😵
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かかか
めちゃくちゃ痛いです😭
今日になったらふくらはぎ痛くて足引きずって歩いてます😅
なるべくつらないように気をつけます😭- 4月9日
かかか
ありがとうございます😊
やっぱり痛いんですね😢
私だけこんなに長引いてしまってるのではないかと心配になってしまいました😅
水分もとってるし着圧ソックス履いた日になったので、んん？？ってなってしまって😢
あの痛みはもう味わいたくないですが
みんな経験した事ならしょうがないですね😭