毎朝7時に基礎体温を測ってるのですが、今日は6時に目が覚めたので測っ…
毎朝7時に基礎体温を測ってるのですが、
今日は6時に目が覚めたので測ったら36.54、
もう一度寝て7時に測ったら36.73でした。
これは、やっぱり起きてすぐ測った6時の方が正しいですか?
- Coco🧸(1歳9ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
♡4姉妹♡+♡パパ♡
6時の方ですね~
4~5時間以上の
纏まった睡眠が必要になります。
毎朝7時に基礎体温を測ってるのですが、
今日は6時に目が覚めたので測ったら36.54、
もう一度寝て7時に測ったら36.73でした。
これは、やっぱり起きてすぐ測った6時の方が正しいですか?
♡4姉妹♡+♡パパ♡
6時の方ですね~
4~5時間以上の
纏まった睡眠が必要になります。
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Coco🧸
そうですよね😄
ありがとうございます🖐