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みさ。
サプリ・健康

産後ダイエットについてです!妊娠中に48→66まで太りました😨いまは、55kg…

産後ダイエットについてです!

妊娠中に48→66まで太りました😨
いまは、55kgまで自然におちましたが
ここからなかなか痩せません😓😓
6月までには元の体型に戻りたいなぁとおもうのですが
オススメのダイエットとかありますか?
(ちなみに完ミです!🙌)

コメント

みさ。

朝から何回も質問してすみませんん(><)

nan

私は妊娠中+12kg太って
産後3日目で-6kgで
退院して1週間もしないうちに
元の体重に戻りました!
母乳で育ててると食べても母乳になるので太らないです!

もう、母乳は止まっていますか?

  • みさ。

    みさ。

    母乳だと痩せやすいっていいますもんね(><)(><)

    入院中に母乳あげてたくらいでそこまで出なくて
    退院してから2日くらいででなくなり完ミになりました^^;
    もうでなさそうです😭

    • 4月6日
  • nan

    nan


    +20kg太ったって言ってた先輩は
    朝と昼だけ普通に食べて
    夜はダイエットメニューで
    赤ちゃんが外に出れるようになったら
    近所に散歩へ行き
    歩くので ダイエットにも向いてますし自分の気分転換にもなりますし
    抱っこ紐でも ベビーカーでも 赤ちゃんは揺られるので寝てくれますし
    すぐ体重落ちたよって言ってました😳!

    • 4月6日
  • みさ。

    みさ。

    散歩ですね!
    もうすこし経ってから散歩に連れて言ってみようも思います😄

    • 4月7日
Oss

うわー!めっちゃ一緒です!
妊娠前48kg双子妊娠中68kg
今54kg
あと5kgがなかなか痩せない(T_T)
来週から仕事復帰するので
仕事しだしたら戻るかなーと
安易な考えです(笑)

地味にお風呂でクビレディしたりしました( ´∀`)

  • みさ。

    みさ。

    一緒の人がいてよかったです😍
    なかなか痩せませんよね~(=_=)
    仕事
    とかだとからだうごかしますしね!

    クビレディ!
    あたしも、やってみます😄😄

    • 4月7日
ぽん

57から75まで太りました😂
完ミに今年からなり全く体重戻らずで😑
1週間前から近くの総合公園1周3キロあるのでそれを朝と夕方と1周ずつ計6キロとご飯前にもずくを食べてから普通のご飯を食べてます!今のところ1週間で2キロ痩せました😂もずく食べ始めてからお通じも良くていい感じです🤣

  • みさ。

    みさ。

    わー、すごいですね!?
    お子さんも大きい子だったんですか?😍

    散歩はやっぱりいいんですね!
    あたしも頑張ってみます😤😤

    • 4月7日
  • ぽん

    ぽん

    切迫で30週の時に入院して全く動けなくベッド生活だったのが良くなかったみたいで後半で一気に増えました😫

    お散歩頑張ってください😳✨
    ダイエットいっしょに頑張りましょう🇯🇵✨✨

    • 4月7日
  • みさ。

    みさ。

    そうだったんですね~(><)

    がんばります!!笑
    一緒に頑張りましょう😍😍

    • 4月8日

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