子育てが辛くて情緒不安定。外出したいけど気力が出ない。友人と過ごすと楽しい。辛い日々が続いている。
何もかも、特に子育てですが、嫌になることありませんか？？
何もかもから逃げ出したくなることがよくあります…
子供は９ヶ月になります。一週間が長くて家にいても暇で出掛けたいとも思いますが、風邪ぎみだったり、私の花粉症だったりで家にいることが多いです。
散歩など外に出て気分転換した方がいいのは分かっているんですが、その気力すら無いことが多いです。
子持ちの友人の家に行ったりするととても楽しいのですが。
朝から急に憂鬱になり１日がとても辛いです…
楽しく子育てしている人を見ると余計に落ち込むこともあります。
なんだか情緒不安定ですね…
- さつき(7歳)
コメント
退会ユーザー
私もです😭
嫌いな訳じゃないんですけど、
逃げ出したくなります。
みこ
子どもと会話などできないときって1日長いですよねぇ
会話できるようになったらまた変わってくるかなと思います♪
支援センターとか一歩踏み出せたら行ってみてください
お友達の家が楽しく感じるなら支援センターも慣れると楽しくなり憂鬱になること減ると思いますよ♪
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さつき
ありがとうございます。支援センターは三回ほど行ってみました。
最近行ってなかったので気分変えるために行ってみるのもいいですね…- 4月3日
キコママ
ありますあります。
漠然とした不安に襲われたり…
子供のために外気浴しなきゃ、と思ってもなんだかダルくてゴロゴロ💦
コミュニケーション取れない子供と2人きりだと、孤独感ありますよね。
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さつき
そうなんです、体がだるくてゴロゴロしっぱなしです。
３ヶ月のときなんて私は外に出るのすら怖かった時期でした…- 4月3日
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キコママ
うちの子は手に生まれつき障害があるので、最初は人の目が怖くて余計に外出できませんでしたよ😂
意外とみんな優しくて変なこと言われたりとかは無いですが👍
育児が始まって9ヶ月、今までの疲れがドッときてしまったのかもしれませんね💦
いつも頑張ってるんですから少しぐらいダラダラしましょうよ！- 4月3日
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さつき
ありがとうございます
なんかちょっと涙が出そうです…
今まで少し頑張ったからダラダラしてもいいのかな…
息抜きができなくて毎日しんどくて。
お子さんの手の障害あるんですね。
仕事柄、障害のある人たちとはよく接していますがお母さんはすごいと思います。強いです！- 4月3日
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キコママ
全然強くないですよ！
私も産後うつになったり、何もしなくても涙出てきたり、障害を持って産んでしまったことに申し訳なかったり。
障害の大小も人それぞれですが、障害児のママがみんな強いん訳じゃないんです！
みーんな、さつきさんと同じように悩んだり泣いたりしてますよ🤗
ママだからこうしなきゃ！とか思うと余計に追い詰められます💦
ママだってスーパーマンじゃないですから！
1日お家の中に居たっていいじゃないですか✨
のんびりしてください♪- 4月3日
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さつき
そうですね。育休中位しかダラダラできないですよね。
割りきってグータラしちゃいます！
産後鬱はよくなりましたか？
私は四ヶ月ににるくらいまでひどかったです…
まあいっかー位の気持ちでいればよかったなと今は思えます(^o^ゞ
気楽にやりましょうね！- 4月3日
退会ユーザー
会話してます？
返事は返ってこないけど
声を出して話しかけてるだけでも違うと思いますよ( ¨̮⋆)
話し相手がいるのといないのとでは気持ちが全然違うと思うので
9ヶ月のお子さんにもたくさん話しかけて
声を出すことを意識してみてはどうでしょう？？
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さつき
ありがとうございます。
話しかけてあげなきゃいけませんね。
忘れてました…
毎日誰かと話したくてたまりません。
メールじゃなかなか(;_;)- 4月3日
にこまま
わかります。私も今日それで朝からイライラして旦那に怒ってしまいました..
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さつき
ですね
朝からイライラしてぶつけ所がなくて…です。
一人になりたい!!１日でも！- 4月3日
りんご
毎日育児お疲れ様です👏🏻
めっちゃわかりますよ！！
特に生理前はヤバイです😩
先週辛くて辛くて仕方なくて、初めて一時保育利用しました。
3時間だけですが預かってくれて、1年ぶりに1人でカフェに行ってのんびりできてすごく気分転換になりました✨
外に行くのは気力が入りますが、公園とかに行ってレジャーシート引いて子供と一緒に日光浴びるだけでも気分転換になると思いますよ😊
日光の力は偉大です(笑)
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さつき
三時間だけでも一人になれるといいですね！
リフレッシュできましたか？
二人きりだと辛くて辛くて…
いい天気ですし、少しでも太陽浴びに散歩もしないとですね。- 4月3日
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りんご
リフレッシュできました💕
二人きりしんどいですよね😩
私は二人きりが嫌で支援センターとかよく行ってます！
行けば大人と話せるので(笑)
でも〜しないと！って思わなくてもいいと思いますよ😊
逆にそれがストレスになりますしね！
気力がなかったら家事も育児も手抜きでいいと思います！
私も今日無理だーって日は家事は洗濯ぐらいでご飯も作らないし子供のご飯もベビーフード使います。
散歩も行かなきゃって思うんじゃなくて、ふと散歩行こうかなぁって思った時に行けばいいと思います👌🏻
のんびり行きましょう✨- 4月3日
さつき
逃げたくて逃げたくてたまりません…
かわいいんですけどね。
疲れます。１日が長くて。
退会ユーザー
そうなんですよー😰
１日中二人きり、ほんとに毎日代わり映えないし、
支援センターに行けばいいとかあるかもしれませんが、行く気力がわかないし、無限ループです。
さつき
そうなんです、支援センター、行く気力が無くて…
まだ火曜だとか思うと余計に辛いです
退会ユーザー
気力わかないですよね(>_<)
そういうときってかわいいはずの我が子がかわいいと思えなくなっちゃいます😭
そういう気持ちになってしまう自分が嫌で、子供にも申し訳ないです😰