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ちゃま
妊活

どんな状況でも、4時間以上寝たらその時の基礎体温は正しいのでしょうか…

どんな状況でも、4時間以上寝たらその時の基礎体温は正しいのでしょうか？朝7時に測り、その後トイレに行き8時位から14時位までまた寝てしまいました。その時も一応基礎体温を測ったのですが、朝より上がっていたのでノーカウントでしょうか、、？

コメント

deleted user

朝7時の体温が有効ですよ！

愛菜ママ

私は夜勤もしていたので寝る時間がバラバラなことが多かったですが昼間でもとりあえず3～4時間寝たら測っていました。

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