ママリ
病院内を歩いたら解消しました！
🐰
私もむくみすごかったです😂
メディキュットはいてました！
はかないよりは良かったかな～
ぐらいでしたが😅
あと入院中にフットマッサージが
あってそれからむくみが
すーっと良くなって言ったので
やはりマッサージが一番いいと
思います😊
moon
私も着圧ソックス履いてました。フットマッサージも！
お陰で退院後はほっそりしてましたが、今はまた浮腫んでます…
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病院でフットポンプを借りて、いつもつけてました。あと足を上げてブルブル〜の「ゴキブリ体操」と屈伸、伸脚、ふくらはぎを意識して足首の曲げ伸ばしをしました。あと両手でマッサージして、よく飲みよく出す！水分補給が大事ですよ。
産後は足が象になりますよね。
退会ユーザー
今すでに酷くてメディキュットは逆効果だと言われました。
横になって塩分控えて水分とってトイレに出すことが大事と言われてます😓
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