コメント
たけちゃん
人によるのかもしれませんが
私的にはうんちさんを出すような感じでした(^^;;（笑）
しまぷる
私は頭を持ち上げて足の方を見て、お腹をできるだけ丸めて、足開いてお尻は少し浮き気味に、お尻の先の上空にスポーンて飛ばすイメージで肛門に力を入れたらいきみはじめて四回目で産まれました。
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ｺﾒﾝﾄありがとうございます☺︎︎
お尻の先の上空にスポーンて飛ばすイメージ…肛門に力を入れるのですね!!４回目で産まれたのですか(;ﾟДﾟ)!私も見習ってスポーンと…頑張ります!!わかり易く教えて頂きありがとうございます()- 10月10日
退会ユーザー
お尻持ち上げる感じですです！！(•̀ω•́)✧
私はいきみだす前に先生から
ここにむかっていきむみたいな
指導？で内診のときに
そのポイントを教えられました！
たしかにお尻に力いれるっていうよりは、その逆でした！！
私ビッグベイビーでしたが
いきみが上手ていわれて
結構早くでてきましたよ！❤︎
ほんとそのときにならないと説明だけじゃわからないですよね(;_;)
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ｺﾒﾝﾄありがとうございます☺︎︎
お尻を持ち上げる感じですか…
ほんと、説明だけじゃいまいちわからず妄想だけが膨らんでいます(*¨*)♡先生から説明があれば違うかもしれないですね☆- 10月10日
退会ユーザー
おへそをみて！いきんで！って言われたので、たぶん頭持ち上げてうずくまるようにいきむんだと思いますw
２人目の時はそう言われましたw
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ｺﾒﾝﾄありがとうございます☺︎︎
うずくまるようにいきむんですね!!いざとゆう時にテンパらないように頑張ります☺︎︎- 10月10日
ちっぴ06
私は下手くそで1時間近くいきんでました（笑）目は閉じちゃダメですよー！顔に力が入っちゃって、白目が内出血で真っ赤になります！私がそうでした（笑）とにかく赤ちゃんをイメージして、押し出す！
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ｺﾒﾝﾄありがとうございます☺︎︎
白目が内出血で真っ赤になる程いきむんですか!!やっぱり出産はすごいですね(>_<｡)目を開けて赤ちゃんを押し出すイメージですね!!ありがとうございます!!- 10月10日
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ｺﾒﾝﾄありがとうございます☺︎︎
あ!!うんちさんを出すような感じでいきむのですか!!笑
とてもわかりやすいです!!
ありがとうございます\(ϋ)/