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まーちゃん
妊娠・出産

24w(7ヶ月)の妊婦です(^^)今のところ妊娠前から+4.5kgですが、体重増加…

24w(7ヶ月)の妊婦です(^^)
今のところ妊娠前から+4.5kgですが、体重増加防止のため助産師の方から夕飯の炭水化物抜きを勧められ実践してます！
もう毎日毎日食べたい欲求がすごくて、でも食べたら太る～って考えてストレス半端ないです(´；ω；`)
皆さんはお腹空いた～って時、空腹満たす為に何食べたり飲んだりしてますか？？出来れば低カロリーの食べ物など教えてくださいっ！参考にしたいです★

コメント

Mr.赤猫

わたしはお腹空いたら暖かい飲み物を飲んでました😁
空腹感満たされますよ！

  • まーちゃん

    まーちゃん

    温かい飲み物ですか(^^)
    白湯とかでも空腹満たされるといいんですけど★
    ありがとうございます！

    • 3月28日

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