コメント
みるく
私は未だに悪阻がひどく全く動けません😭
家事も全くできてなくて
はやくよくなってほしいですよね。
眠たいし😭😭😭
おがまりちゃん
妊娠31週目の妊婦です。
私はつわりはほとんどなく、ただただ眠い…といった感じでした。
ままさんと同じく、パート以外の日は最低限のことをしたらひたすら寝てました。
ご飯もインスタント麺食べたりでしたが、後々の体重に響いてきました。
検診で注意を受け、冷凍ご飯、インスタントのお味噌汁、野菜を切って食べるといった風に変えてみたら体重も安定しました。
今は多分さほど増加はないかと思いますが、あとで響きます。
なので、ほんの少し工夫してみたらいいんじゃないかなーと思います(^^)
晩ご飯のおかずを少し取っておくとか、炭水化物寄りにならないように…。私みたいに怒られないことを祈ってますね。
後半になったらお腹の赤ちゃんも大きくなり体重がどうしても増えがちみたいなので。
お互い頑張りましょうね☆
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まま
貴重な話を有難う御座います。
妊娠前からも普通より太ってて
お腹が出ている体型です。
この週数ですでに２㌔はプラス😱
なのでこの辺で本腰入れて
炭水化物減らしつつ野菜を食べる
に切り替えて行きますね✨
有難う御座います。- 3月23日
むな
無理せずできることや食べれるもの食べていいと思いますよ☆
やる気がないのもつわりですしね！
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まま
そうですよね。
つわりですよね🎵
性格上かな自分を責めて
しまいがちで。- 3月23日
🐶💗
私もその頃はやる気が出なくてだるくてなーーーんにもしなかったです！やらなさすぎる自分が情けなくなったり..
でもそんな方多いみたいで安心してのんびりしてましたよ😊✨「妊娠初期 やる気でない」とかで検索してみてください（笑）仲間がいっぱいいて安心します（笑）
食べ物はフルーツ切っただけの食べたり菓子パンもよく食べてました🙌🏼✨赤ちゃんの事考えるならちょっと頑張って具沢山味噌汁とか、野菜炒めとかいかがでしょう😌
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まま
有難う御座います。
この時期はやる気でなくて普通
なんですね✨
頑張らずたまには簡単な料理
頑張ってみます☺️👍- 3月23日
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🐶💗
あ、あと私の場合冬だったのであれですが、鍋めっちゃおすすめです！😊✨
- 3月23日
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まま
鍋本当にいいですよね✨
- 3月23日
みぃこ
週数おなじです❤️
おなじくやる気ないです🤣
うどん、雑炊、パスタ、冷凍パスタばっかり食べてます😅
野菜を少しでも食べないと😭と思って野菜たっぷりたまご雑炊に最近はまってます😂
肉、魚が全然食べたいと思わなくて、たまごでしかタンパク質摂れません笑
安定期入れば食欲も出て動きたくなるのかな🧐と思ってますが、なにせ動きたくないですよねー😅
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みぃこ
あと具沢山の豚汁よく作ります✨
ちゃんとした料理全然作ってなくて旦那も栄養不足なので😂- 3月23日
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まま
旦那に対して悪いなと思いながら
料理出来なくて、
豚汁はいいですね✨- 3月23日
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まま
やる気ないですよね…
同じでかなり安心しました☺️
野菜たっぷり雑炊美味しそうです🎵- 3月23日
miiiiimama
直前まで仕事で朝７時に起きて帰宅は夜10時頃とお弁当なども作れる余裕なかったので日々冷凍パスタやコンビニなどのお弁当ばかりでした
元々冷蔵パックの惣菜ものの肉じゃがや野菜たっぷり30品目サラダやレンジで温めるスープなどを好みだったのでより野菜たっぷり系のものにしてました。
出来なくても心配しない方がいいですよ
つわりで食べられなくても赤ちゃんは育ちますし!!!食べれる時に食べられるもので充分ですよ🎶
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まま
なるほど👍
私は食べづわりなので
食べないと気持ちが悪くなって
食べずにいられませんね😱
食べれなくても赤ちゃんは育つ
確かにそうですよね✨
有難う御座います😄- 3月23日
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miiiiimama
食べづわりなんですね💦同じくでした
仕事の合間にナッツ食べたり、野菜ジュースや還元濃縮ですが100％ジュースや野菜おやつなど
作らなくても世の中健康志向なのでいいものありますよ😆✨
なんとかなります
ストレスないのが1番です
無理せずお大事になさってください- 3月23日
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まま
食べづわりの方からの回答
有難う御座います。
無理のないように基本ですよね
ストレスは体に一番悪いと
言いますからね😱
気を付けたいと思います。
有難う御座います😄❤️- 3月23日
ちぃ
今は悪阻真っ只中で食べれる物しか食べてませんか、1人目の時は体重注意もあったので動ける時に具沢山野菜スープを大量に作り置きしてました！昼食とかはスープと冷凍してあったご飯をチンして出来上がり（笑）
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まま
野菜スープ本当にいいと思います👍⤴️
体重増えないように私も
野菜スープ沢山作りますね‼️
参考になりました☺️
有難う御座います😄👍- 3月23日
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ちぃ
ちなみに冷蔵庫で１週間ぐらいもちます。味付けしておいてもいいですが、飽きるので味付けせずに作り置きして、レンジで温めるときにコンソメとかケチャップとか味噌とか味付けしてました！
私も悪阻が終わったらまた作ろうと思います🎵
お互い無理せず頑張りましょう✨- 3月23日
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まま
飽きないようには大切ですよね✨
それは良い方法なので真似させて
頂きますね🤗- 3月23日
まま
つわり酷そうですね💦
私は軽い方だと思うので
まだまだいい方だと思いますが
逆に心配ですよ😭
早くよくなるように祈っています😄❤️