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サプリ・健康

産後の体型戻しについてです。妊娠中に10キロ増えて、産後3週間で戻りま…

産後の体型戻しについてです。
妊娠中に10キロ増えて、産後3週間で戻りました☺️
妊娠前のパンツも履けるようにはなりましたが、お腹のぷよぷよが戻りません😂
就寝前には産褥体操とお風呂でマッサージは毎日やるようにしてますが、なかなか効果が出ず‥
ウエストが戻った方は何をしてましたかー？✨

コメント

ゆな

２ヶ月ならまだ戻らないです((( °_° )))！
腹筋つけないとちゃんとは戻らないです💦

  • mi

    mi

    そうなんですね！
    腹筋ですよね‥まだ腹筋やるとたまに違和感がある時がありまして💦
    気長にやるしかないですよね😅
    YRさんはどのくらいで戻りましたか？

    • 3月22日

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