コメント
アーニー
体温もさることながら、
高温期短くないですか？
身体が冷えてますね？
ゆゆゆ
私も凄く冷え性で、靴下と腹巻きは常に着用！飲み物も常温か温かいものを飲むようにしたら、少し改善されましたよ😊
上の方も言われてますが、高温期短いですね💦高温期が短いと黄体機能不全の疑いがあるので、毎月短いようでしたら一度受診されてもいいかもしれないです💦
-
みか
今まで、靴下とか嫌いで冬とかも履かない派でした😩
最近は靴下、パンツ重ねばきほんとうに暖めたりして、朝と夜寝る前とかも白湯を飲んだり、温かい飲み物飲んだりしてます☺️- 3月20日
みか
朝、目覚めてすぐに布団の上で測ってるんですが、低いです😔
結構冷え性です💦😩💦
アーニー
まずは靴下履いたりして温めましょう。あとは腰とおしりの間にカイロを貼ると温まります。
みか
はい😊⭐️
靴下履いて、暖かくしてみます！
ホッカイロも腰に貼って体調管理してみます！