コメント
退会ユーザー
私も二卵性の双子ちゃんを妊娠中です（＾Ｏ＾）
体重は、今の所+3kgです^^
体重管理は特にしてないんですけど、夕食は18時までに済ませるようにしてます♡
ポム
私は今の34wですが、＋4キロです☆
野菜中心の和食を心がけてるくらいですが、体重管理はしっかり出来てると褒められました♪
-
かれんち
コメントありがとうございます！
34wで＋4㌔！すごい！！
野菜中心の和食ですか！
参考にさせて頂きます！！- 10月6日
ごぼう
同じく二卵性の双子妊娠22週です。私は体重が増えすぎて注意されました(^_^;)今、プラス8キロです。元々BMIが16なので、自分の今の体型にビックリです（笑）
とにかく食べてたので、それが原因ですね。今は間食やめて、食べる量も減らしてます。
-
かれんち
コメントありがとうございます！
元々痩せ型だったんですね！！
私は＋4㌔ですがBMIが18くらいだったかな？
少し増えすぎかなと言われてます。
悪阻が落ち着いて食べれるのが嬉しくてめっちゃ食べてしまってます（笑）- 10月6日
マぐ
みんな優秀！！(゜ロ゜ノ)ノ
私…現段階で10キロ増加です(´д｀|||)
-
かれんち
コメントありがとうございます！
皆さん優秀ですよね！
びっくりしました！
元々の体型とかで個人差等はあると思うんですが、何が基準かわからなくて(;_;)- 10月6日
マロみるん
二卵性の女の子一緒ですね☆
私の場合はしっかりした確定まだですが(>_<)
体重は今の所元の体重から増えてないですね☆
悪阻で減ってからそろそろプラマイ0かなぁって感じです！
1日のカロリーを2000位にしたら増えないからね！っと言われてます(>_<)
-
かれんち
私は二卵性の男の子です！！
悪阻で体重が減った場合は減った体重から計算するみたいですね🎶
2000カロリー！
余裕に超えてるかもしれない！笑- 10月7日
かれんち
コメントありがとうございます！
すごいですね！
私は＋4㌔なんですが、ちょっと増えすぎかなと言われました(;_;)
夕食の時間とかも関係しそうですねー。
私は旦那さんの帰宅の時間に合わせて食べてるので9時頃に食べてます(;_;)
早めたら変わりますかね？？
退会ユーザー
この前、先生に聞いたら私の場合ですが、15kgぐらいまでなら太っても大丈夫と言われましたよ〜（＾Ｏ＾）かれんちさんも、どれぐらいまでなら大丈夫か先生に聞いてみてもいいかもですね！
夕食の時間は、母親学級の時に遅くても19時までには食べるのが理想と言ってましたよ〜！
かれんち
そーなんですか🙌💕
聞いてみますね🎶
19時までですか！！参考にします♡