コメント
maimai♥︎
こんばんは。うちは
07:00起床、おっぱい、体拭き、着替え
09:00前後朝寝
10:00頃お散歩
11:00おっぱい
13:00頃昼寝
15:00おっぱい
16:00頃夕寝
18:00頃お風呂
19:00前おっぱい→寝かしつけ
20:00までには就寝
朝寝は30分〜1時間、昼寝は1時間〜2時間、夕寝は30分くらいです。
うちも3カ月の手前までは生活リズムが全く整っていなく、まずは朝起こすところから始めました！
にっちゃん。
同じくもうすぐ5ヶ月になる息子がいます！
2〜3ヶ月に入るまで、ずっと旦那が帰ってくる21:00にお風呂に入れていましたが、その時は寝るのが23:00〜0:00でした。
3ヶ月に入ってからはお風呂の時間を18:00〜19:30までには入れるようにしています！
そして、21:00には寝室で寝る体勢にしています。
今までは寝させるために寝乳もしくはミルクの時間がちょうどよければ寝落ちしていましたが、最近は寝乳や抱っこをやめて、隣で添い寝したら寝るようになりました。
21:00にはほぼ寝る癖がついていると思われます。
日中はあまり寝れないようで、昼寝でも1時間くらいで起きてしまいます。
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みーたん★
いつも寝ぐぜりした時や、
寝かしつける時はおっぱい
なんですが、今から練習すれば
添い寝でも寝られるように
なりますかね？！
すごくうらやましいです😭- 10月5日
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にっちゃん。
うちも結構寝ぐずりありました！
でも、今からでも根気よくやってみるのが大事ですよきっと(^o^)！
ちなみにうちの子はミルクの量が多いのか、夜21:00に寝たら夜中は起きないので、そのまま6:00〜8:00まで寝ています。
私も寝たれなので、良くないかもしれませんが朝は起こさないです(´･_･`)
お風呂の時間は何時ですか？- 10月5日
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みーたん★
すごいです！！
昼間ちょこちょこ寝るので
夜中も２、３回起きます😭
お風呂は7時か７時半です！！
お出かけして遅い時も
たまにあります(..)- 10月5日
koutan
うちも3ヶ月ぐらいからリズムを作り始めました。
7時起床
9時か10時ぐらいに朝寝
2時ごろに昼寝
18時から19時までにお風呂
その後30分ほど遊んで、20時ごろから寝る体制に入ります。
前までは19時半ごろに寝ていたのですが、眠りが浅かったりするようなので少し遊ぶ時間を増やしました。
添い寝するようにしています。
朝と夕方どちらかに散歩に行ったりグズグズな時はどちらも行きます！
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みーたん★
ちょっとやりはじめるの
遅かったですかね？！
反省しています(..)
回答ありがとうございました！
参考にさせていただきます♡- 10月5日
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koutan
いやいや！遅いなんてないですよぉ！！だって雑誌とか見てたら今からでも優秀ですよぉ♡リズム作ろうと思うのがいいのよぉって助産師さんに言われましたよ(=ﾟωﾟ)ﾉ添い寝で寝てくれる日もあればグズグズの日もあり。。今日はかなりのグズグズ´д`;寒いのに夕方も散歩でした！
- 10月5日
結城
・６時台に起床
娘がご機嫌なうちに洗濯やら家事やら
・７〜８時ミルク
・９時台に朝寝（30分程度）
この間に自分のご飯とシャワー
・10〜11時ミルク（11時〜13時の間に離乳食。ミルクのタイミングに依存）
・12時台に昼寝（30分程度）
自分のお昼ご飯
・13時ミルクを飲ませ子育て支援センターへ遊びに行く
・15時ミルクを飲ませ半までには帰路につく。
16時台に夕寝（30分〜１時間半程度）起き次第風呂。風呂後そのままお休みなさい！になるときも。
18時台寝かしつけ。
23時〜１時の間にミルク日によってばらばら。ない日も）
３〜５時の間にもう一回ミルク（日によってばらばら。ない日も。５時にミルクの時はそのまま起床になるときも）
日によってまちまちですし、だいたいこんな時間位にこれしてるな〜なタイムシフトです
完ミですが、少量の複数回な完母時代のリズムが抜けきれず、ミルク間隔は２時間〜３時間です。
参考になれば幸いです(>_<)
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みーたん★
その日の機嫌にも
よりますよね(´-ω-`)
大体で定まるように
頑張ります😭🙌
回答ありがとうございました！
参考にさせていただきます♡- 10月5日
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結城
だいたーいで良いと思います(*^_^*)
ロボットじゃないですし(´▽｀)
ただ、お風呂はいつも夕方とか、離乳食はいつも朝ごはんでとか、そういうのはなるべく毎日だいたい同じ時間の方が良いかな〜とは思います(^_^)- 10月5日
スケちゃんママ
うちは完全母乳で
7:30→起床・着替え等
9:30→離乳食&おっぱぃ
11:00→朝寝
12:00→おっぱいタイム
15:00→お昼寝
18:00→おっぱいタイム
19:30→お風呂
20:30→おっぱい&寝かしつけ
21:00→就寝
でだいたい過ごしてます！
2時間遊んで、1時間ぐらい寝るって感じです(*^^*)！
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みーたん★
２時間遊んで１時間寝る！
そう聞くとなんか、
すごく分かりやすいです(≧∇≦)
参考にさせていただきます♡
ありがとうございました！- 10月5日
まいこは
うちは、
7:30起床、おっぱい
9:00頃朝寝
10:00離乳食、おっぱい
11:00おもちゃで遊ぶ
12:00頃昼寝
14:00(よく寝た場合)おやつ
15:00おもちゃで遊ぶorお散歩
16:00夕寝
18:00前頃(よく寝た場合)離乳食、おっぱい
19:30〜20:00お風呂
21:00頃おっぱいあげながら寝かし付け
こんなかんじです＼(^o^)／
お昼寝を普段しっかり寝ないので、起きたらもう1回寝かし付けチャレンジして、寝なければ遊ばせます(๑^^๑)
今回はよく寝た時のリズムを載せました！
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みーたん★
お昼寝の時も、
おっぱいですか？？- 10月5日
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まいこは
そうですね(´v`)
添い乳かおっぱいあげてから寝かしつけるかのどっちかです！- 10月5日
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みーたん★
寝る時はおっぱいでないと
ギャンギャン泣くので(..)
すごく参考になります！
ありがとうございました！- 10月5日
みーたん★
授乳時間が全然あきません(´･･`)
もうやっぱり５時間くらい
あくのが普通なんですかね😭
maimai♥︎
私の友達は同じ月齢で昼間は間隔あけずにちょこちょこ授乳してる人もいますよ。うちの子はまとめ飲みタイプですが、ちょこちょこ飲みの子もいると思うので大丈夫だと思います◡̈⃝︎⋆︎*
みーたん★
離乳食も始まるので
間隔あけなきゃなーとは
思っているのですが
グゼってどうにもならない時は
おっぱいをあげてしまいます(´-ω-`)
回答ありがとうございました！
参考にさせていただきます♡