妊活
基礎体温について質問です。朝5時半に目が覚めて測った後、6時半に再度測定しました。どちらも正しいでしょうか？
基礎体温について質問です。
いつも朝、だいたい6時半前後に基礎体温を測っています。
しかし今日、1時間前の5時半頃に目が覚めてしまい、一応測ってみました。
それから身体は起き上がらせずに、そのまま目を閉じていました。
それからまた、いつもの時間あたりに測りました。
この場合、どちらも体温は正しくはないでしょうか？
- のーぴ(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
梅ちゃん
5〜6時間以上の睡眠の後であれば時間帯は構わないと昨日の妊活教室で聞きました！
さっこ
5時半に測定したものが正しいですよ！睡眠時間が４時間以上あれば、それで良いと思います！
私なんて朝４時とか６時とかバラバラですが、メモ書きのところに何時に測定したかとかメモしておけばいいですよ😌
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のーぴ
ご回答ありがとうございます😊
なかなか毎日同じ時間帯は難しいですよね💦
2回目の方が少し体温が高かったので、ちょっと嬉しくなってしまっていましたが、やはり1回目の方が正しいんですね！
質問してよかったです✨- 3月19日
のーぴ
ご回答ありがとうございます😊
そうなんですね😶
時間帯構わないというのは、初めて聞きました🤔💡