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ゆかり
ココロ・悩み

産後のストレスでお菓子を食べてしまい、太ってしまった。今は仕方ないと割り切るしかないでしょうか?

産後のストレスでお菓子を食べてしまいます(^_^;)
産後太りしてしまってます(T_T)
今は仕方ない!と割り切るしかないでしょうか?

コメント

RuuMama

あたしもお菓子辞められないです( ; ; )
ついでにコーラも…( ; ; )笑
増えはしてないですけど妊娠前まであと8kg…まっっったく体重減りません( ; ; )

アドバイスじゃなくてすいません( ; ; )笑

MaK☻

でもまだ一ヶ月経ってないんなら、きっと大丈夫ですよ!
私もその頃はまだぶくぶくだしお腹はみっともなかったし…

大きくなるにつれ、ウチは抱っこちゃんだったので殆ど抱っこしてたのか、少し体重落ちましたよ!
今もお菓子食べたとこだし、さっきミスドでドーナツ買ってきたので夜食べる予定なんです(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾

ははは〜こんなんじゃ、ダメですよね(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾意思弱すぎる私💦

ゆかり

辞められないですよね!
炭酸も飲んでしまいます(T_T)
私は妊娠中3キロぐらいしか増えなくて、出産するまでほとんど食べれなかったため、反動なのか体重増えてる気が…。
怖くて体重計乗ってないです笑
ちなみに1日どれくらいお菓子食べてますか?
どんなお菓子食べてますか?

♡らいたんmama♡

私も妊婦んときも産後も
めちゃくちゃ食べてますよw

もお今わ母乳だし
仕方ないか!って思ってますw

ゆかり

何をどれくらい食べてますか?
私は母乳から完ミに切り替えたんですが、育児ストレスなのか異常なほど食べてしまいます(^_^;)
体に良くないと分かっていながら…。
止められないんです!
過食症かと思うくらいです。

♡らいたんmama♡

えぇーお菓子♡w
クッキーやらチョコやらw

ストレスわあると思う…
タバコやらわ吸ってなかた?
お酒とか(´・ω・`)

ゆかり

一緒です笑(^_^;)
いけないと思いつつ、甘いもの食べたくなるんですよね〜。

やっぱりストレスですよね!
タバコ・お酒は妊娠前からやってないです。
食べ物に手が出ちゃいます(T_T)
ご飯も結構食べるのに…。
太るの嫌だし、でも食べたくなるし…。
どうしたらいいのか分かりません(T_T)

♡らいたんmama♡

そうなんです(´・ω・`)
つい食べ過ぎちゃうw
体重増えてから後悔…w

ストレスわありますね(´°_°`)

私、母乳だからタバコもお酒も
ダメだからホントストレス溜まる…

MaK☻

私もめっちゃ食べてます…💦

午前、午後共、
ポッキーとかポテチとかチョコパイとか…娘に悪いと思いながら、でもお腹減るんです涙
おにぎりとか食べるといいみたいですが、同居でご飯は下なので、食べれないし…
だからおやつ用にお米買おうか本気で悩んでるとこです。゚(´っω•`。)゚。

体重は減ってきてはいますが、何せ食べるのである程度まできたら停滞してます💔

RuuMama

3kg⁉︎やばいですね!笑
あたしは15kgくらい増えました!笑
もうもりもり食べて育児頑張りましょ!笑

ポテチ大好きでポテチ1袋とか普通に食べます(._.)しかも夜に(._.)
ひどい日はポテチ1袋、アイス、ポッキー、ジュースとかざらです笑

ゆかり

食べて後悔しますよね(T_T)

ストレスってどうしようもないですよね。
今、産後二週間で身体も戻ってないので外に出てないせいか…。
でもちょっと動くだけで疲れるし…。
嫌になります(T_T)
母乳って制限されて辛いですよね(>_<)
私は意思が弱いんで、母乳ストレスになり思いきって完ミにしちゃいました!

♡らいたんmama♡

後悔しますね(´・ω・`)

ああーそれわありますね( ´・・)
1カ月間わ外出れない
ですもんね( •́ •̀ )

母乳も制限されて
ストレスなりますよお(´°_°`)

けど1歳で断乳するつもりなんで
あともう少しです*˙︶˙*)ノ"

ゆかり

私もそんな感じです(>_<)
どうせ食べてしまうならおにぎり!と思い、おにぎり試してみたんですが、私はダメでした(T_T)
お菓子食べたくてイライラしてしまって…。
産後の身体が戻ったらおしゃれしたいのに…(T_T)

ゆかり

妊娠中、ほんと食べれなかったんです(T_T)
10ヶ月間ほとんど食べれなかった反動なんでしょうか(^_^;)

産後の入院中も食べれず、退院してから食べてしまってます…。
もともと細身だから食べて大丈夫!と助産師さんに言われてるんですが、さすがにお菓子食べすぎかな?って心配になってきて(>_<)

ゆかり

一ヶ月は無理しないようにしないと後で疲れがきますよね(^_^;)
退院してすぐ動きすぎたせいか、産後鬱っぽくなってまして(T_T)
今はちょっとだけ良くなりましたが…。
あともう少しですね!
私は産後一週間で断乳してしまったので尊敬します…(ノ_<)

ゆかり

あと9日で一ヶ月健診なんです(>_<)
一ヶ月経てば落ち着きますかね…。
まだ産後の身体が戻ってないので外出もしてません…。
退院してすぐ動きすぎたせいか、産後鬱っぽくなってまして…(T_T)
私も意思弱すぎます(´・_・`)