コメント
みどりむし
元々が普通体型でしたら、セーフだと思いますよ😊
まゆ
平均？ぐらいじゃないですかね？
元々のBMIもありますが。
医者から何キロまでは大丈夫ですって
言われたりしませんでした？
私は元体重より13キロ増えてOKでした！
生まれる時に見事に13キロ増えてました。笑
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つらたん
１月の検診の時に
クリスマスと正月挟んで
そこでかなり太ってしまって
そこから増えてる一方です…
次の検診までに1キロならふえていい
と言われてたんですがその時たぶん3キロくらい太ってしまいました、、、、- 3月16日
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わたしも今30wですが
食べづわりだったせいもあり
10キロ増えてます😭😭
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つらたん
そうなんですね😭
体重計乗るたびに痩せなきゃいけないって
わかってるのに食欲我慢できなくて
食べてしまいます、、- 3月16日
あひる
元々の体型にもよると思いますが、全然大丈夫だと思いますよ！
わたし痩せ型で12キロまで太っていいって言われてましたが、ジャスト12キロ太りました（笑）
ただ、わたしの行っていった産婦人科が体重管理厳しい所で、一気に5キロほど増えた時は怒られましたけどね（笑）
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つらたん
そうなんですかね？！😭
出産してから体重戻りましたか？😳- 3月16日
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あひる
出産後直ぐ5キロほど痩せて、1か月くらいで出産前とほぼ同じ体重になりました( *¯ ⁻̫ ¯*)
- 3月17日
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つらたん
羨ましいー😭💕
私も頑張ります、、😭- 3月17日
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あひる
出産後は結構抱っこで歩き疲れたりとかで、案外体重すぐに落ちました！
でも首がすわらないうちは、外とかにも連れて行きづらいので、こもりがちになったせいかちょっと太りました（笑）
もうすぐ赤ちゃんに会えるの楽しみですね(*´꒳`*)- 3月17日
詩子
元のBMIが標準ならここから頑張れば10kgに収まるかどうかくらいのところではないでしょうか。
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つらたん
BMIってのがよくわからなくて、、
恥ずかしながら多分肥満気味だと思います😭
そうなんですね！体重維持頑張ります！ありがとうございます😭- 3月17日
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詩子
例えば160cm45kgなら、
1.6×1.6＝2.56
45÷2.56＝17.578…
なのでBMIは17.6です。
18.5未満は痩せ型なので12kgくらい増えていいと言われています。
18.5～25なら10kg以内ですかね。
それ以上は5kgくらいしか増やさない方がいいです。
私はBMI15で痩せ型で12kgまでと指導されました。- 3月17日
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つらたん
私妊娠前161で49でした…
元々太ってる人は10キロくらい
太っていいということですか？- 3月17日
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詩子
まさんは標準体型なので10kg以内が理想かと思います！
臨月は増えやすいので今からキープするくらいの気持ちでいくといいかもしれません。- 3月17日
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つらたん
これからさらに太りやすくなるんですね、、、😭😭😭
頑張ります！ありがとうございます😭💗💗- 3月17日
uni
全然大丈夫だと思いますよ(^^)
私は出産までに20キロ増えました(汗)
元々は身長165、54キロです。
吐きつわりだったのでトータルしたら25キロです(笑)
医者に散々怒られましたが、問題なく安産でした。
気にしてストレスになってしまうよりはいいかと。
つらたん
身長161で、49キロで、
今55キロです…
元々結構太っている方だと思いますが
大丈夫でしょうか、、？😭
みどりむし
それでしたら、大丈夫だと思いますよ😊
逆に、今は太らない妊婦さん多すぎて赤ちゃんに栄養がいかずに正産期なのに低体重で出産される方もいるみたいなので💦
ある程度脂肪がついてた方が、お母さんも赤ちゃんも健康に産後を過ごせると思います😊
つらたん
そうなんですね！
脂肪なら有り余ってるのでよかったです😭
ありがとうございます！！