※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃさ
妊娠・出産

太りすぎました😭ウォーキングはもちろん、妊婦でもできるダイエット法あ…

太りすぎました😭
ウォーキングはもちろん、妊婦でもできるダイエット法あれば教えてください😭😭

コメント

deleted user

炭水化物減らして、野菜中心とかですかね。
私も太りすぎてその体重から増えないようにしました(´⊙ω⊙`)

  • ちゃさ

    ちゃさ

    ありがとうございます！
    野菜たくさん摂ります(>_<)

    • 3月20日
ママリ

スクワットオススメですよ

  • ちゃさ

    ちゃさ

    ありがとうございます！
    スクワットはあまりしない方がいいと、地味に歩くのがいいと接骨院でゆわれました😂

    • 3月20日

おすすめのママリまとめ

「妊婦」に関する質問

「妊婦」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング