コメント
はるか
全然大丈夫だと思いますが😄💕💕
空色のーと
私が体重増え始めたのは、6ヶ月からでした😊トータル7.4㌔増です。
助産師さんにも、5ヶ月くらいだとまだ赤ちゃんも赤ちゃんのお家もそんな重さは無いから、増えなくていいんだよ、と言われてましたし💦
9ヶ月くらいから、ホント息してるだけで増えていく感じになるので、今は増やさないに越したことはないと思います☆
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ぷぅさん
トータル7.4って少ないほうですよね？すごい✨✨私の産婦人科はトータル8キロまでにおさえてねって言われているので管理気を付けなきゃです😭
ご飯が美味しすぎて3食米も食べてますし増加がこわいです😭- 3月15日
退会ユーザー
私はつわりから解放された5ヶ月目で2キロ太り、6ヶ月目で1キロ増えて、
その時点でトータル4.5キロ増えてましたw
流石にやばいと思って、そこから体重キープして生産期入るまでは4.5のままでしたー！
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ぷぅさん
私はつわりが全く無くてしいていえば凄く食べても満たされない感があったかなって感じで順調に毎月増えてます😣
あきさんはどのようにして体重キープされたのですか？
今は寒い時期なのでまだウォーキング出来てないんですが春になったらウォーキングしようと思っています！- 3月15日
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退会ユーザー
ひたすら歩いたり、寒すぎる日は1日掃除をして常に体を動かしてました😂
ご飯も少なめにしたり|ω-｀*)- 3月15日
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ぷぅさん
なるほど✨ウォーキングは好きなので歩ける日はひたすら歩くを実行してみます♥️アドバイスありがとうございました！
- 3月15日
ひまわり
この時期は、赤ちゃんや羊水自体はあまり重さがないので、赤ちゃんによる増加ではなく、脂肪がつきやすくなったりするための、ママ自身の体重増加みたいですよ😂
先生に何も言われなければ大丈夫だと思いますが、後期一気に増えるので、それに向けてわたしは±0心がけてます💦少し増えたら、戻すようにしてます💦
一緒に頑張りましょうーー✨
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ぷぅさん
私自身が普通に太ったのですね😂笑
妊娠前は2年くらいお米を夜食べていなくて妊娠してから3食お米食べておかずもしっかり食べているので反省して体重増えないように気を付けたいと思います😣😣- 3月15日
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ひまわり
わたしもつわり終わって、食欲モリモリです。笑
そろそろ、ママからの栄養が直接赤ちゃんに届くようになるので、栄養とっても大事ですが、夜のご飯🍚はすこし減らしたり、体重増えた次の日は、山盛りサラダ食べてからメインを食べるようにしたり、、とうまくコントロールするといいかもです☺️
後期怖すぎますよね😂😂- 3月15日
ぷぅさん
ありがとうございます✨初めてのことで不安でした😣