コメント
凛
初産なので比べるものがないですが、とにかくリラックスするように言われました。
最後までリラックスしてはできませんでしたが笑
ゆぃママ
私もソフロロジーで出産する病院でしたが、看護師さん先生が
実際それどころじゃない感じでしたよ💦
バタバタして…。
放ったらかしでした😵
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m❤︎
そうでしたか〜😨
どうなるかドキドキですが頑張ります！
ありがとうございます！- 9月30日
p-Chiyo
ソフロロジー法で教室にも参加しましたが、結局は気の持ちように感じました。陣痛を赤ちゃんが生まれてくるエネルギーと考え、リラックスし腹式呼吸で出産するという方法です。
実際は皆さん仰るようにそれどころではありませんでした（笑）産院によるとは思いますが、私的には上手くいきむ方法やタイミングをちゃんと知っておくべきだったと後悔しています。
出産頑張ってくださいね！
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m❤︎
あたしもあんまり信じてませんw
気持ちの持ちようですね😂
それよりしっかりいきめるように体力つけたいと思います！
頑張ります！ありがとうございます！- 9月30日
m❤︎
あの状況でリラックスはできませんよね〜😅
一応心がけてみます！
ありがとうございます！