コメント
(^ω^)♡
私も最初足おかしくなっちゃったかと思いましたよ(T_T)あんな浮腫むこと一生ないと思います(>_<)笑
とりあえず枕みたいなやつで足元高くしてました！あとはマッサージですね♡
さきたんママ
ご出産おめでとうございますヾ(o´∀｀o)ﾉ
これから始まる赤ちゃんとの生活にﾄﾞｷﾄﾞｷﾜｸﾜｸ♡ですね♬
私も産後こーんなぞうさん足でしたww
あいすっさんと同じく、
『これ大丈夫？ずっとこのままだったらどうしよ…』
と心配になりました。笑
私は、少し高めのクッションに足を乗せて寝るようにしたら、
徐々に浮腫が取れていきましたよ♪
退院後動くようになったのもあったのかなー？
必ず元通りになりますよ！笑
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ゆいこ
ありがとうございます★
不安になるほど腫れ上がりますよねー(´；ω；｀)
今日から足高くして寝てみます💕- 9月30日
Aコム
お通じ出てますか？
便通がよくなってくると自然と、むしろ急激にむくみがとれました！
あとはカリウムを含む食材をとってました！納得とかキウイとか…
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ゆいこ
便秘も影響あるんですね！
気をつけないと(・o・)🍎
カリウムですね！
摂ってみます☆- 9月30日
chima☆
私も出産後3日目くらいですごいことになりました…(^_^;)
授乳室で看護師さんにビックリされるほどで本当に骨折したみたいになってました！
私はマッサージしていただいても、足を高くしてても変わらず…
ソックスなんかもうまく履けないくらいパンパンでした(ﾉД`)
でも産後2週間くらいしたらようやく足らしい形に戻りましたよ(^_^
できる限り横になって、足を温めると違うようです！
ちなみにもうすぐ1ヶ月経ちますが未だにむくみはとれません…妊娠前はむくみ知らずだったので身体の変化にビックリです
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ゆいこ
私もむくんだことなんて無かったので驚いてます:(´◦ω◦｀):
1ヶ月ですかっ💥
早く元通りになってほしいですねー😣！- 9月30日
こうのとりキティ
浮腫がすごいと血圧が高かったりするみたいなのでめまいとかないですか？
足の下に枕を高くしたものを置いて様子見てみてください◡̈❁
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ゆいこ
確かに、産む前より血圧上がってますー(´；ω；｀)
とにかく足高くしてみますねっ★
ありがとうございます！- 9月30日
花
私もぞうさん足でした(^^)
入院中にメディキュットは止めた方がいいと先生に言われましたよ！あまりにむくんでいる時は血流を妨げて良くないそうですよ〜
産後のむくみは、頻回授乳やお見舞い客の対応、赤ちゃん可愛さに立っていることが多くなって足を心臓より下にしている時間が長いことも原因なので、授乳中に足をベッドの下に投げ出すんじゃなくベッドの上に置いたり、できるだけ寝転がっていて足を高くすることを心がけたらいいですよ✩︎⡱
あとは水分摂取しておトイレにもしっかり行ってくださいね〜
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ゆいこ
ﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄ逆効果なこともあるんですねっ(˙ㅿ˙)
会陰の傷も痛くて、ついつい立っててしまいます💔
横になって足上げるように気をつけますっ✨✨- 9月30日
ゆいこ
ほんとびっくりしちゃいますよねー(ﾟДﾟ)
やっぱり高くするといいんですかね✨
マッサージ、今ちょっとやってみます！