32wの妊婦です。過去に摂食障害があり、最近再発。朝はグラノーラのみ、昼抜き、夜は普通に食べています。家族と一緒に食事を取ることも。貧血もあり、太るのが怖いです。同じ経験の方いますか？
32wです。妊娠前45〜6kg、現在52kgあります。身長は160cmちょっとです。
32wで＋７キロ増えてしまい、これ以上増えるのが怖いです。妊娠前、摂食障害で下剤を大量に飲んだり、不規則な食生活をしてダイエットしてました。
妊娠して気にすることがなくなりましたが、最近また、再発。朝はグラノーラのみ、昼なし、夜は普通に食べる。という食生活が続いています。
夜は家族で食べるので、一緒に食べてます。
貧血も指摘され、薬のんでます。
とにかく太るのが怖いです。。同じ方いませんか？（；＿；）
- puri(6歳, 8歳, 13歳)
💖あや💖
あたしも長男出産前は摂食でしたー💦💦
妊娠中もかるーくそんな感じでした😭
太るの怖いですよね😰
わかります😭
昼食べて夜お米抜いてましたよ😅
そっちの方が体重増えないと思います😅
後1人目の時も2人目の時も極端に食事量減らすよりも歩いてました💦💦
いちご
32wの頃はわたしも＋7キロくらいでしたよ(^^)
赤ちゃんの体重、羊水、子宮の重さ、自分の血液量など諸々差引くと、自分の体重は＋3キロ前後ってとこじゃないですかね
太りたくない気持ちわかります。
食事はバランスよくとって、身体動かせるなら歩いたり運動するのがよくないですか♪
あまり悩まず気楽に過ごしましょ（＾ω＾）
奈々ゝ
私も太るの怖かったです💦
食事も同じ感じで体重計も乗りたくないし
実母に言われる「あんまり太っちゃいけないよ」って言葉も凄く嫌でした😢
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