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なおなお
妊娠・出産

妊娠中に体重が増えず不安。食欲がなくて栄養摂取が心配。増やすべきか悩んでいる。通院先は体重に緩い。

妊娠中太らなかった方いらっしゃいますか?

妊娠前158cm、49kg、BMI19.6
だったんですが吐きつわりで5kg痩せ
7ヶ月入る頃には49kgに戻ったのですが
そのまま何故かキープ^^;
もうすぐ9ヶ月に入るのですが
赤ちゃんは通常より大きめで
だんだん不安になってきました。
ここから体重増えたって方いますか?
増えてもちょっとしか増えずそれが原因で
難産とかなりますか?
意識的に増やした方がいいですか?

うちの産院は緩すぎて体重が15kg増えた人にやっと軽い注意するぐらいらしくて、あまり増えなくてももちろん何も言われません。

因みにあまり白ご飯の量も食べれません(*_*)
野菜と肉と豆腐が中心です。
甘いものは毎日食べちゃうんですけど^^;
ダメですよね…


コメント

やっぴ

いやいや、優秀だと思いますよ😊

食べたくても食べられないとかではないんですよね?
食べたい量を食べられてその体重なら、最優秀賞受賞ですよ💕(笑)

私は我慢できず14キロ増えましたから(笑)

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    お腹はすくけどちょっとでお腹いっぱいになります(*_*)
    そう言って頂けると救われます😂笑

    • 3月4日
たまここ

週数同じですね〜!!
悪阻での増減はナシなんですが現在プラス2.5-3キロくらいです。

増えない分には何も言われないし不安ですよね。
これから突然増えるとかも怖いし徐々に増やすってそんなうまい具合に進むんだろうか、、、と思ってます。

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    同じですね!!
    確かに急に増えても怖いですけど😅
    赤ちゃんの重さとか羊水とか足すと3kgくらいあるのかな?と思うと自分の体重痩せすぎじゃ?と思って(*_*)

    • 3月4日
マヤ

私は1キロも増やしませんでした😅
元々の体重もあるので産後−8kgでしたが…

3ヶ月辺りから異常な空腹でアッと言う間に戻っちゃいましたけど😭

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    え、産後ってそんなに痩せるんですか?!
    体重変動すごいですね…そんな空腹になるんだ(*_*)気をつけないと

    • 3月4日
  • マヤ

    マヤ


    私は落ちました😅
    普通は落ちないんだろうか…😳

    • 3月4日
  • なおなお

    なおなお

    赤ちゃんの重さや羊水、胎盤などでマイナス5kgは聞いたことあります^^;
    母乳とかあげるからですかね?

    • 3月4日
  • マヤ

    マヤ


    母乳だからなのか…
    でも、恐ろしい空腹感に襲われて悲しい現実に直面しております😖

    • 3月4日
  • なおなお

    なおなお

    母乳もお母さんの血液ですからね(*_*)
    なんでそんなにお腹すくんだろうか…今から恐怖です笑

    • 3月4日
ピョンキチ

私も出産まで全く太らなかったです。6カ月辺りまでは気にしてましたが、それ以降は赤ちゃんがお腹にいるので苦しくて食べたくても食べられませんでした。無理する必要は無いと思います。

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    わかります!内臓が圧迫?されてるみたいでご飯食べてもすぐお腹いっぱいなります(T_T)
    無理して増やす必要ないんですね!

    • 3月4日
みく

一人目のとき、
私も吐きづわりで
元の-3キロになって
最終的には元+6です。

9ヶ月頃から赤ちゃんの
体重ももっと増えますし
母体も少しは増えるかと
思います🙂

産むのに体力が必要なので
食事量を増やせるのなら
蓄えといた方が、、☺️

ちなみに私も甘いもの
欲しくて、すごく
食べてましたよ☺️
産む寸前まで吐いてたので
ご飯系が無理そうな時は
お菓子など食べれそうなの
食べて少しでも胃に
詰め込んでました😌

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    赤ちゃん大きくなったら母体も増えますよね(><)そう思ってたんですけど8ヶ月の最後の検診で赤ちゃん1800gもあったから自分痩せすぎなのでは?と思ってました(*_*)

    後期つわりなのか一度に食べるのは難しいのでちょっとずつ食べてます!
    私も食べれそうなもの食べれるだけ詰め込みます😂

    • 3月4日
ちぃ

妊娠初期悪阻で-5キロで出産時妊娠前の体重でした‼︎
出産後体重測ると-5キロで赤ちゃんと胎盤分しか増えてなかったです😂
特に気にせず生活してました‼︎
だけど産後お腹が減りすぎて食べれなかった反動みたいに食べまくってしまってました😭
産後8ヶ月たった今妊娠前の体重に戻ってしまいました😂

  • なおなお

    なおなお

    コメントありがとうございます!
    出産時は何も問題なかったんですね!
    やっぱり産後はお腹が空くのか😅
    気をつけないとですね(*_*)

    • 3月4日