コメント
あちゅ
始めまして😊🎵
ラリコさんは私と同じで大体36.5℃くらいから高温期なのかな？と思いました！
私も基礎体温つけはじめのときはガタガタだったのですが、数ヵ月かつけていくと慣れてきたからなのかそこまでガタガタではなくなりました！
みちこ
こんにちは⭐︎
私は低温期だと35度台連発します。
もっと全体的に上げたいと思って運動とかしてます‼️
あとは生姜とか取って、身体を温めるような努力はしてます。
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ラリコ
やっぱり運動も大事ですね！
寒いと余計運動不足になりがちです。
温活ってやつですね😉♪
わたしも色々やってみますっ- 3月3日
ラリコ
はじめまして！
なるほど😌✨
37.0℃以上なんていかないから
おかしいのかと思いました笑
これからもちゃんと続けて
様子みてみます♪
あちゅ
なんか私は計り方が下手だったみたいでガタガタでした😊笑
私の高温期は36.5～36.7くらいです♪