コメント
もち
私も運動していてたまになったことあります!激痛ではないのであまり気にしていなかったですがお腹張っている状態みたいです。
運動はとても良いと思いますがエアバイクなど妊婦さんに自転車の様な動作あんまり良くないみたいですよ😭
そんなに激しくやっているわけじゃないと思いますが自然とお腹に力入るので運動する時は壁に寄りかかったスクワットなどストレッチが良いみたいです!
もち
私も運動していてたまになったことあります!激痛ではないのであまり気にしていなかったですがお腹張っている状態みたいです。
運動はとても良いと思いますがエアバイクなど妊婦さんに自転車の様な動作あんまり良くないみたいですよ😭
そんなに激しくやっているわけじゃないと思いますが自然とお腹に力入るので運動する時は壁に寄りかかったスクワットなどストレッチが良いみたいです!
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
エアバイク良くないんですね😵スクワットに変えてみます!ありがとうございました😊