Tomo
すこし、生活リズムを変えてみると夜すんなり寝るようになりました。
朝6〜7時に起こして
午前中いっぱい遊んであげて
13時〜15時お昼寝
15時に起こして夜ご飯まで遊ばせて
17:30ぐらいに夜ご飯たべて
18時沐浴、19時寝るって
生活リズムを変えるだけで夜から
朝まで寝る子は寝ます。
ちょっと生活リズム変えてみてはいかがですか？😀
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