コメント
@s_mom
はじめましてm(__)m
妊娠高血圧にはトマトがいいと栄養士さんから聞いたことがあります！
最近、気温も下がってきているのでヘルシーな水炊き鍋などもいいかも知れませんね♡
因みに私は妊娠前より15kg増えましたが逆に貧血で鉄剤処方されてました(°Д°)www
あこ
私も後期になり、急に高血圧になりました😢💧
塩分制限と、ストレスや寝不足も天敵です😢
やはり、きちんと3食栄養たっぷりの薄味を食べ、たくさん寝る、ストレスは溜めない、だと思います☺
-
こいちゃん♪
回答ありがとうございます✨
やはり後期恐るべしですね…。確かに最近夜がぐっすり眠れません💧ストレス溜めずに規則正しい食事ですね(´▽`)頑張ります！- 9月25日
こいちゃん♪
回答ありがとうございます✨貧血も大変ですね(；´Д｀)トマトも水炊きも好物なので早速実践してみます！
お互い出産までもう少しですね♡頑張りましょう(o^^o)