コメント
さらさら
妊活中から今までサプリで取ってます。毎日スムージーも飲んで食品からもとるようにしてますが、食品からだけだと吸収しにくいようで、サプリで取ることをオススメします。
私はベルタ葉酸を使ってます。
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ふみはると
ベルタ葉酸ですか、ありがとうございます、調べてみます😁