太もも裏と、内側のセルライトどうしたらなくなりますかね?(*＿*)ぜひア…
太もも裏と、内側のセルライトどうしたらなくなりますかね？(*＿*)
ぜひアドバイスお願いします！
- ちょうちょ(生後5ヶ月, 3歳1ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
♡mama♥
ボディショップのマッサージするイボイボみたいなやつ使ってます😊
柔らかくなってきました🎵🎵
( ∩ ˙-˙ )⊃
お風呂で身体洗う時タオルかなにか使ってますか？
もし使ってるようでしたら素手で洗うようにして、気になる部分を中心にマッサージするといいですよ☆
石鹸で滑りやすくなる上にお風呂だと皮膚も柔らかくなってるので◡̈*
-
ちょうちょ
石鹸とか洗い流さないでマッサージですかね？
マッサージも独特な感じのやり方だったりしますか？(^_^)- 2月21日
-
( ∩ ˙-˙ )⊃
そうです！
両手で上下に揉む感じで手首を捻らせる？感じです😊
説明下手ですみません💦- 2月21日
-
ちょうちょ
あまり力いらずでいい感じですか？('_')
どのくらい時間かけてますか？- 2月21日
-
( ∩ ˙-˙ )⊃
私は結構力入れてます( 笑 )
お風呂上がってからもクリーム塗りながら同じようにマッサージしてるのでお風呂ではあまり時間かけてないです💦
なんせ子供が寝ている間にしか入れなくて入ってる間泣かれたら困るので😂- 2月21日
-
ちょうちょ
うおぉぉぉおー＼(>_<)／いたーい！ってなりますか？わら
そうですよね、そんなに時間取れないですよね！
マッサージ取り込んでみます(•̀ω•́ )و- 2月21日
-
( ∩ ˙-˙ )⊃
いたーい！って気持ちを セルライトなくなれー！って声に出して紛らわしてます( 笑 )
やってみてください💪🏻- 2月21日
-
ちょうちょ
心して挑まないとそう簡単にはセルライト無くならないってことですね(*＿*)
がんばりましょう😭- 2月21日
みなみ
私も、困ってます😭
体重と体型が、戻らなくて💦💦
-
ちょうちょ
ですよね！ですよね😭
産前よりヤバくなってるの今さら気づきました(*＿*)- 2月21日
りぃ
一時期、麺棒ゴロゴロにはまってました！
すぐ効果が現れてほっそり綺麗になりますよ😃
100均にも売ってあります★
最初はゴリゴリして痛いですけど、それが快感になってきます(^^)
-
ちょうちょ
イボイボのあるコロコロよりも綿棒の方が効きますかね？(･∀･)
どのくらいの強さで時間とかどのくらいどんな風にやってますか？←- 2月21日
-
りぃ
お風呂上がりに足首から膝に向かって、膝から足の付け根に向かって老廃物をリンパにしぼり流すような感覚です。結構力を入れて最初はゴリゴリして痛いですが、効果が現れてくるとゴリゴリ感もとれてなめらかになります★
最初は青あざなんかもできていました(^o^;)だから冬場にする方がいいかもですね！
私は暇があればしていましたけど(^^)- 2月22日
-
ちょうちょ
なるほど〜！
やはりけっこう力入れてやらないとなんですね(ﾟ＿ﾟi)
青あざ覚悟してゴリゴリ頑張ってみます＊。
何かクリーム塗ってからやってましたか？- 2月22日
-
りぃ
何も塗らず直にしていました！
滑り過ぎない程度にクリームなんか塗るのもいいですね★- 2月22日
-
ちょうちょ
少し塗ってみます←
ちなみに態勢ってお山座りですか？- 2月22日
-
りぃ
わたしは片足を椅子にあげて少し高めにしてしていました☺️お山座りはふくらはぎとかしづらかったです↓
- 2月22日
-
ちょうちょ
なるほど！
お山座りよりいいですね(^_^)
さっそくやってみます♪♪- 2月22日
ちょうちょ
セルライトを作らないように何かしてる事があれば教えて頂きたいです(><)
ちょうちょ
私は100均のイボイボあるやつなんですけど、どこくらいの強さでどんな風にゴロゴロするのがいんですかね(*＿*)？
♡mama♥
私は強めにやって潰れろ～！ってしてます😁
私のはコロコロ動かないタイプのです。
自分のこぶしでやるやり方もありますが、痛いしやりにくくて💦💦
強すぎると痣になったりしますが、確実に柔らかくなってます💕
ちょうちょ
動かないタイプもあるんですね( ˙O˙ )
えっ、痔になる事があるんですか？😱
手だと痛いと加減しちゃうし疲れますよね😑💭
♡mama♥
痔(ぢ)じゃなくて痣(アザ)です😂
ちょうちょ
あっ！わら
ですよね〜(｀・ω・´;;;)わら