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さなえくま
妊活

葉酸サプリの飲み方について、食間や水で飲むのが良いとされています。食後やお茶で飲む方法もありますが、とりあえず飲んでおくことが大切です。

二人目希望していて、葉酸サプリを飲んでいます。

飲み方について調べると、
・食間に飲んだほうがいい
・水で飲んだほうがいい
・朝・晩などに分けて飲んだほうがいい
のように出てきます。

もし、そうできない場合、
・食後に飲む
・お茶で飲む
・一度でまとめて飲む
どれが一番マシですか？
または、そうするくらいなら飲まないほうがいいですか？
とりあえず飲んでおいたほうがいいですか？


コメント

ゆう

夜ご飯食べた後、水で飲んでます🙋‍♀️

  • さなえくま

    さなえくま


    すみません、下に先にコメントしてしまったんですが。
    ちなみに、いつもごはんの時にお茶を飲んでるんですが、お茶を飲んだ後、時間を開けないで水で飲んでも大丈夫ですかね〜💦

    • 2月21日
  • ゆう

    ゆう

    大丈夫だと思いますよ💕

    2人目のお子さん授かるといいですね😆

    • 2月21日
  • さなえくま

    さなえくま


    ありがとうございます！
    とりあえず飲むことにします😆

    • 2月21日
ゆう

赤ちゃんに必要な栄養素なんで、飲んだ方がいいですよ😆

  • さなえくま

    さなえくま


    コメントありがとうございます。
    そうですね！
    飲まないより飲んだほうがいいですね😊
    いいタイミングで飲めなくても飲みます！

    • 2月21日

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