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あずにむ
妊娠・出産

出産に対する恐怖や不安を解消する方法について、みなさんはどのようにされましたか?

出産予定日まで39日…。
早いよおおおお。
まだ陣痛に向けての心準備ができてないよ😭
痛みに弱い私、陣痛に耐えられるのか
心配で仕方ない。
旦那も「あーちゃん、痛みに負けて気絶するんじゃない?」と…
こーわーいーよー(TT)
お腹もまだ32wなのに若干下がってる?
確かに最近は食欲も出て
胃が楽になってきたな~~~。

みなさんは、出産に対する恐怖や不安
どのように解消されましたか?(..)

コメント

ぴよぴよ♬

なるようになるか、、、
って感じでした(笑)
なるべく考えんように
ってしてました(笑)

  • あずにむ

    あずにむ

    コメントありがとうございます!
    1人の時間が多くて
    いらんことまで考えちゃうんですよね(´・・`)
    でも、なるようになる
    確かにそうですね!
    教訓にしてきます(笑)

    • 9月24日
keyu

みんな産んでるし大丈夫!と思うと怖くて仕方なかったので、何故か「あの小倉優子でも産んだんだし、あれより私弱いはずない!と謎の暗示を…笑

  • あずにむ

    あずにむ

    あの小倉優子(笑)
    確かに!
    あのゆうこりんも産んでますもんね!
    なんだか少し勇気がつきました♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

    • 9月24日
葵ママ♡

産むまで怖かったですよー(^_^;)
陣痛始まった時は、恐怖のあまり泣いてました(笑)
痛みによわーい私も、耐えるしかないのでなんとか耐え抜きましたよ(*^^*)
助産師さんが上手くリードしてくれます(^^)

  • あずにむ

    あずにむ

    やはり、泣けてきちゃいますよね(TT)
    私は今でも泣きそう…(笑)
    出産、助産師さんと頑張ります!

    • 9月24日
ともぞ―

私も数週間後にお腹、下がってるのかな...と思うと不安です~(*_*)!!
でも陣痛中に辛いのは赤ちゃんも同じ!!と今から自分に言い聞かせてます(T_T)
でも...怖いですよね(TT)

  • あずにむ

    あずにむ

    お腹が少しでも下がると楽です:-)
    でも体重増加が怖いです(笑)
    赤ちゃんも陣痛の苦しさを味わうとなると、ママがこんな弱音はいてたらいけませんよね(´・・`)

    • 9月24日
あさこmama

もうすぐですね!ドキドキ分かりますよぉー!たぶんね、いつになっても心の準備は出来ませーん笑

でもその痛みに耐えての出産。ほんとに幸せ感じると思いますよ!

そして陣痛の痛みというのはmamaだけでなく赤ちゃんにとっても人生で一番というぐらいの痛みのストレスになるらしいです!

だから陣痛の時、痛いーー!痛いーー‼︎と叫ぶよりも、
頑張れ!頑張って‼︎赤ちゃん‼︎
と思うとあたしは、若干痛みが癒えた気がします。友だちにも伝えたら陣痛乗り越えれた‼︎いってました😁

痛みが来たら頑張れ!頑張れ!と赤ちゃんと共に祈ってあげてください♡

  • あずにむ

    あずにむ

    幸せが待ってるって思えば
    陣痛なんて乗り越えれそう!

    立会い出産予定なので
    旦那に協力してもらって
    頑張れ赤ちゃん!って
    応援してもらいます(*˙˘˙*)!

    • 9月24日
すけ

私も既に恐いです。
私からしたら34週まで乗り越えてるので、凄いと思います!!!
私はお腹が大きくなるのですら脅えてますから。
帝王切開すら考えてます。。

  • あずにむ

    あずにむ

    実は私、妊娠分かったときから
    陣痛や出産に怯える毎日でした(笑)
    毎日泣いて旦那困らせてばかりでした。
    今でも困らせてばかりですが😅

    • 9月24日
  • すけ

    すけ

    私と同じですね。
    私は内診すら恐くて、旦那や先生を困らせてます。。
    胎動とか体の不調とかは大丈夫ですか?

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    私はじめの頃は内診台に上がるにも泣いてましたよ(笑)
    産婦人科の医師に精神科受診を勧められたくらい
    心も体もボロボロでした。
    でも、胎動を感じ始めたころくらいに自然と落ち着きました!

    • 9月24日
  • すけ

    すけ

    そこも私と同じです!!
    先週、心療内科行きますか?と言われちゃいました。。
    旦那も若干呆れ果て。。
    今私本当にボロボロです。
    恐いと思うだけで油断すると吐きそうです。。
    胎動感じると落ち着きますかね?
    私はお腹が大きくなる自分も恐いです。。。

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    総合病院に転院したら?とまで言われました。

    このボロボロの気持ち、旦那さんには分かってもらえないですよ。
    私は毎日喧嘩してましたもん。

    胎動感じると、この子の親になるんだなって実感が湧きました。
    お腹大きくなるのいやですよね。
    私もいやでした。
    でも大きくなる=赤ちゃんも大きくなってる
    要するに順調!って考えてました(*˙˘˙*)!

    • 9月24日
  • すけ

    すけ

    順調って思えばいいんですね。
    毎日生きた心地がしなくて、何にも手につかないんですよ。
    ご飯なんて全然作ってないですし、ひどいときは実家に帰省。
    今も実家でゴロゴロ。
    母親の顔見ると泣けてくるし。。
    無痛分娩とか帝王切開とか考えなかったですか??

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    私は実家がないし、旦那以外頼る人もいなくて自殺も考えましたよ。
    でもその山場を越えれたのは
    赤ちゃんのおかげかな?と思っています。
    少しづつ赤ちゃんと一緒に成長していけばいいと私は思います☺

    人生で2度とない経験かもしれないので無痛分娩は考えもしませんでした!

    • 9月24日
  • すけ

    すけ

    そーなんですね。
    私も旦那に死にたいと何度も言ってしまいます。
    赤ちゃんの力って凄いんですね。
    私もそうゆう気持ちになれるのか。
    痛い思いを乗り越えられるのか。
    あずにむさんが無事に出産出来ることを本当に心から応援させて頂きます。
    私も今はダメですけど、あずにむさんのようになれるように頑張ってみます。

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    私、自殺未遂して
    本当に旦那には迷惑かけましたもん(´・・`)
    でも俺の奥さん、赤ちゃんのママはあーちゃん1人しかいないって旦那に言われ、安定しました☺

    これから、長いようで短いマタニティライフ
    何があるかわからないけど、その中で楽しみを見つけて頑張ってください♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

    • 9月24日
  • すけ

    すけ

    旦那さん素敵な事を言ってくれますね。
    私もそんなことを言われてみたいです。
    色々とお話出来て良かったです。
    ありがとうございます。

    • 9月24日
みな♡

長男の時は、旦那に毎日泣きついてました(;^ω^)
寝る時になると怖くなってきて・・・
けど、臨月に入ったら何故か『なるようにしかならない』と不安がなくなりました^^
次男の時は、上の子の世話でそんな事考えてる暇もなく(笑)気づけば陣痛来てました(;^ω^)(笑)

  • あずにむ

    あずにむ

    寝るときが一番不安で怖いんですよ(TT)
    最近前駆陣痛なのか
    毎晩お腹痛いし…
    その度旦那に八つ当たりして本当に申し訳ない😭

    • 9月24日
  • みな♡

    みな♡




    ですよねー(;^ω^)わかりますわかります(;^ω^)
    私もよく2人も産めたなーって今になったら思いますよ(笑)

    けど、大丈夫ですよ^^
    痛みに弱い私でも誘発剤と自然陣痛とで2人産みましたから(笑)
    気絶せずに(笑)

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    2人以上出産された方、尊敬します!
    1人でも大変なのに…

    気絶せずに…
    すごい…
    私、今考えただけで気絶しそう😭←

    • 9月24日
  • みな♡

    みな♡



    うちは年子で息子2人なので、育児が大変(;^ω^)(笑)


    あははは(笑)
    大丈夫ですよ(笑)
    女は出産の痛みに耐えれる体で産まれて来てるので^^
    出産したら確かにと実感しました(笑)
    ちなみに私、次男の時に陣痛最中に痛みより眠さが勝っちゃって・・・一瞬寝ちゃってましたwww←

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    眠さですかwww
    でも、欲には敵いませんよね(´・・`)

    • 9月24日
  • みな♡

    みな♡




    とりあえず、なんでかめっちゃ眠かったんですよwww
    母と主人が立ち会いしてくれましたが出産後に母に『あんた陣痛中に寝るとか・・凄いわ(笑)』って笑われました(笑)

    • 9月24日
ほにょほにょ

私もピアス開けたり、転んで膝から出血して貧血になっちゃう位痛みに弱い人でしたので、自分に出産なんてできるか不安でした😅
ですが、陣痛中は赤ちゃんも一緒に頑張ってる!って思うようにし、分娩中も助産師さんの言う通りにしたら無事に出産できましたよ☆
なので、あずにむさんもきっと大丈夫ですよ‼️
私は家にいると色々不安な事ばかり考えてましたが、病院に着いたら不安に思ってたことすら忘れちゃいました(笑)

  • あずにむ

    あずにむ

    ありがとうございます。
    きっと大丈夫!
    そう言っていただけるだけでも
    涙が…😭

    • 9月24日
はるか21歳ママ

私もすっごい怖かったです😭

でもおしるしがきていよいよかな〜と思ってる時に陣痛がきたのですが最初は陣痛だと思わなかったので陣痛だと分かった時にはもう怖いとか不安とかそういう感情すら頭から消えてました(笑)
臨月に入ってお腹が痛くなる度に陣痛か⁈と思ってたくせにいざ陣痛となるとなんか腹の調子悪いな〜〜〜って思ってました(笑)
なんか変なもの食った?みたいな。

あずにむさんも絶対絶対大丈夫ですよo(^▽^)o
ご出産がんばってください!

  • あずにむ

    あずにむ

    怖いですよね😭

    変なもの食った?とか(笑)
    すいません、笑ってしまいました(笑)

    ありがとうございます!
    出産頑張ります♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

    • 9月24日
lisa

私、痛みに強いというか
人前で痛いと言いたくない強がり
でしたが、
陣痛と陣痛の間気絶してたみたいで全く記憶がありません!w
とにかく陣痛室では痛かったしか覚えてません
そして分娩室では産み終わったあとスッキリ~!って感じでしたw


お腹下がってきてますね~✌

私は陣痛がどんだけの痛さかわからなかったので
なるようになる!
先生に言われた通りにやってけばいいのかな!
と、構えて
あとは旦那との二人の時間をなるべく楽しく過ごしてました(*^^*)

  • あずにむ

    あずにむ

    記憶がないんですか?!
    やっぱりそれだけ痛いし
    必死ってことですよね…

    旦那と2人で過ごす残り少ない時間
    大切にしてきます!

    • 9月24日
hi( ¨̮ )...♪*゚

実際その時が来たら怖いなんて言ってられず痛み堪えるので必死になりますよ(^_^;)
誰でも耐えられます‼︎
大丈夫です(o^^o)

  • あずにむ

    あずにむ

    その時になると
    必死で怖いとか
    わからんくなるって
    言いますもんね(´・・`)

    その時まで頑張ります!

    • 9月24日
  • hi( ¨̮ )...♪*゚

    hi( ¨̮ )...♪*゚


    私なんて4人目産もうとしてますから(^_^;)
    赤ちゃん見た瞬間痛み飛びますよ(o^^o)

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    4人目ですか?!
    す、すごい(@_@)
    赤ちゃんに早く会いたいです(TT)♡

    • 9月24日
パンパカパンチュ

怖いと思うと、余計に怖くなりますからね。
赤ちゃんとママとの初めての共同作業みたいに考えて、会えた時の自分を想像してリラックス😌
痛みなんて一瞬で忘れてしまいますから大丈夫です😌👍✨

  • あずにむ

    あずにむ

    初めての共同作業…
    ままにしか出来ないことですね!
    そう考えると嬉しい♡

    • 9月24日
りっちゃん😻

わたしも家にずっと一人でどんな痛みなんだろう?とずっと怯えてました😰
けど、陣痛来たら怯える間もなく必死に耐えてました(笑)
生んだ今ではすごくいたかったけどどんな痛みか忘れちゃいました😂💦
なるよーになりますよ♪
大丈夫です💕😁

  • あずにむ

    あずにむ

    どんなのかわからない分、余計恐怖心が強くて😭
    でもきっと赤ちゃんみたら
    幸せで痛みなんて忘れますよね☺

    • 9月24日
coco

出産より育児の方が数百倍大変です笑
出産のように終わりはまだまだこたいし笑
でも今は幸せいっぱいです♡
出産には必ず終わりがありますので、前向きに!
産まれた時に、赤ちゃんに会えた感動より、陣痛が終わった達成感の方が先に来ますよ!
あずにむさんにもはやくこの終わりを味わってほしいです♡

  • あずにむ

    あずにむ

    そうですよね(´・・`)
    育児のがもっと大変ですよね。
    でもcocoさんのように幸せいっぱいと言えるようになりたいです♡

    • 9月24日
⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️

わたしも今日で34週1日になります(*^^*)

お腹下がってるように見えますね!
わたし切迫で入院してて
先生あら
赤ちゃん下がってきてるし
頭も触れるくらいで子宮口も開きかけてるってゆわれました(>_<)

お腹の出方が似てたので多分下がってるんじゃないかと思います!

あと少しで赤ちゃんに会えますね♡
お互い頑張りましょう☺️

  • ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️

    ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️


    きのうのしゃしんです(*^^*)

    • 9月24日
  • あずにむ

    あずにむ

    入院中なんですね!

    赤ちゃんやっぱり下がってきてるんですかね?
    明日、検診なんでなんて言われるかドキドキ💓

    あと少し、がんばりましょ!

    • 9月24日
  • ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️

    ⭐️凛桜❤︎凛蘭mama⭐️


    1週間入院してから
    3日前退院しました!(*^^*)

    頑張りましょうね♡

    • 9月24日
R

うちはまだまだですが、出産まで折り返し地点になりました😓妊娠分かった時はめっちゃ嬉しいし胎動も嬉しいし、早く会いたい気持ちは何倍も何倍も大きいですが、やはり怖いです!!自分も気絶しそぉ〜〜(・・;)気絶したら赤ちゃんどうなるんですかね?(((;꒪ꈊ꒪;)))

  • あずにむ

    あずにむ

    早くあいたいですよね~~~♡
    でも恐怖心もあるし…
    気絶したらどうなるんですかね?(笑)
    もしかしたら、気絶すらさせてくれないくらい痛いとかですかね?😭

    • 9月26日
わんこのみ

怖いですよね´д`;
私はいま、33wです‼︎
なんか、怖いとゆーより無事に生まれてきてくれるかが心配です。。なるようにしかならないですもんね‼︎頑張りましょ☆

  • あずにむ

    あずにむ

    怖いですけど、なるようにしか
    ならないですもんね(´・・`)
    とりあえず、母子ともに生きて出産できればそれでいいって思います!がんばります!

    • 9月26日
momo0

初めてじゃ考えたところで痛みもわからないし、実際の痛みが和らぐわけでもないし、想像したところでその通りにいかなくてアタフタするより何も考えずに臨機応変に、なるようになるさって思ってます😄
みんな産んでるんだし大丈夫!
旦那の方が緊張してきたとか言ってましたが(^^;)
立ち会うわけでもないのに。。笑

  • あずにむ

    あずにむ

    臨機応変に…
    きっとテンパるんだろうな、私(笑)
    旦那様、可愛らしいですね♡
    うちの旦那は立ち会うのに
    緊張感とか一切ないです(˙-˙)౨

    • 9月26日
リコタ

初めまして!
私は、子供二人いるんですが…一人目の時は何もかも初めてで上手く出来なかったですけど…二人目の時は少し余裕があって産まれてきたらどんな事しようとかお腹すいてたので食べ物の事とか名前考えたりしてたら気持ちも楽になり気持ちよく産む事が出来ましたよ!!

  • あずにむ

    あずにむ

    やっぱり1人目だと
    初めてだし、余裕なくても
    おかしくないですよね?(..)

    • 9月26日
リコタ

初めまして!
私は、子供二人いるんですが…一人目の時は何もかも初めてで上手く出来なかったですけど…二人目の時は少し余裕があって産まれてきたらどんな事しようとかお腹すいてたので食べ物の事とか名前考えたりしてたら気持ちも楽になり気持ちよく産む事が出来ましたよ!!

まめかんこ

私はソフロロジー法という安産法の本やCDでイメトレしていました。
陣痛は赤ちゃんが生まれてくるために必要なエネルギーで、幸せな痛みなんだっていう考え方と、息を鼻からながーく吸って口からながーく出す呼吸法の練習を、とにかく刷り込みました(笑
深呼吸をすることで、体の余計な力が抜けて、痛みが軽減されます。おかげか安産でしたよ!
赤ちゃんも苦しいわけなので、ママひとりが苦しいのではなく、一緒に乗り越えて会うんだって考えると、がんばれました♪

  • あずにむ

    あずにむ

    ソフロロジー法ですか?
    調べてみて、知識としていれておきます(*˙˘˙*)
    痛み軽減され、安産になるなんて!
    そんな方法があったんですね!
    ありがとうございます♡

    • 9月26日
マイメロディ

私もまだ心の準備できてないです(´•ω•`)

カウントダウンは始まってるのに
どうしよー!!!って感じです( ˙-˙ )

陣痛も破水も怖いよー(つω-`)

お互い頑張りましょう〜

  • あずにむ

    あずにむ

    そうですよね(TT)
    破水も陣痛も怖いですよね…
    でももうすぐですよ!
    がんばりましょ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

    • 9月26日
えみり

こんばんは、二人目なんですけど陣痛始まると、私は冷静な自分もいましたよ!

妊娠中は痛みに弱い私は耐えられないかもしれないと毎日泣いて過ごしていました。

でも、始まると不思議と大丈夫なもんです。
出産の時母体守る為にモルヒネみたいなホルモン?でるみたいですよね、その為に少し意識が朦朧とするそうです!

私ママリで安産菌頂いて、スーパー安産で出産できたので、あずにむさんに安産菌置いていきます♡(*´ω`*)

大丈夫ですよ、遥か昔から女は産んできたんです!
あなたにできないわけないんです♡
頑張ってください!⤴

  • あずにむ

    あずにむ

    安産菌!
    ありがとうございます♡

    • 9月26日
さなみまま

なるようになります(笑)
大丈夫です。

かなり痛いですがかなりつらい
ですが、我が子は可愛いです
毎日ちゅーしてます(笑)

  • あずにむ

    あずにむ

    産んだ人がよく言いますよね、目に入れても痛くないって(笑)
    そんな感じですか?
    でも、きっと我が子は可愛いんでしょうね♡
    エコーですら可愛くみえますもん♡

    • 9月26日
パンダ

産まれる1週間ぐらい前からですかね…お腹が苦しすぎて、痛くてもイイから早く出したい‼︎😣😣😣💦って思ってました(笑)
もうパンパンで苦しくて苦しくて…
きっと出産前は自然とそう思えるのかなって思います。
今は怖いだろうけど、きっと大丈夫😄👍🏻
怖がりな私も心配し過ぎて調べたりしまくってしまいましたが、なるようになりました😉

  • あずにむ

    あずにむ

    私、もう苦しいし動きにくいし…
    毎日早く産みたい!って言ってます(笑)
    でも怖いのが本音です(笑)

    • 9月26日
meteor

私も初産の時は常にビクビクしてました。
二人とも予定日超過だったので、誘発分娩で陣痛を起こしました。これが陣痛かぁと痛みに耐えていましたが、これを乗り越えれば愛しの赤ちゃんに会えると思ったら、頑張れます‼︎
陣痛の間、赤ちゃんも苦しいのは同じです。
一緒に頑張るつもりで、呼吸法などなどでしのいでくださいね‼︎

産んでしまうと、さっきまでの痛みはすっかり忘れちゃいますよ‼︎

かくいう、私も8年振りの出産に今からビクビクしてますが…エライこといってすみません💦

いいお産になることを祈ってます^^

  • あずにむ

    あずにむ

    陣痛を乗り切れば
    可愛い我が子に会えるんですよね。
    赤ちゃんも苦しい中、ママに会いに生まれてきてくれるんですよね。
    がんばります!
    koiyouさん、育児に妊娠に大変かと思いますが頑張ってください♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

    • 9月26日