サプリ・健康
血糖値について昨日の夕食後2時間後→115夜中4時→90朝起床時7時→100朝が…
血糖値について
昨日の夕食後2時間後→115
夜中4時→90
朝起床時7時→100
朝が夜中より高いのはなぜでしょうか？
調べると暁現象、ソモジー効果？と出てきましたが、
夕食後より朝の方が低いので気になりました。
- はる(6歳)
ゆうか84
予想で申し訳ありませんが、夜中より朝の方が、これからの活動に備えて体温などは上がるので、血糖値も同様に上がるのではないでしょうか？
ゆず
看護師です！
夜間は身体を休めるために副交感神経が優位になり、起床後は活動するために交感神経が優位になります。交感神経が優位になると血糖値を上げるホルモンが分泌されるので、夜中よりも朝の方が血糖値が高くなります(^^)
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