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YH
妊娠・出産

明日で20週なんですが4週間位で体重が2㌔増えてしまいました。増えす…


明日で20週なんですが
4週間位で体重が2㌔増えてしまいました。
増えすぎですか?

つわりが落ち着いて
食欲が止まらないですっ(´・ω・`)

みなさんはどうやって体重管理していますか?

コメント

かなま

先日、母親学級に行った時に、1ヶ月1キロペースでと言われました。
後期になると2週間に1キロは嫌でも増えるらしいです。

ダイエットはしないようにと言われたので、間食を止めて、夜6時以降は食べないように心掛けるようにしてます(^^)

  • YH

    YH


    1ヶ月に1㌔なんて今のあたしには無理です(´・・`)
    もともとストレスで過食気味だった事もありますが…

    今日から食生活見直してみます☆!

    • 9月17日