コメント
かなま
先日、母親学級に行った時に、１ヶ月１キロペースでと言われました。
後期になると２週間に１キロは嫌でも増えるらしいです。
ダイエットはしないようにと言われたので、間食を止めて、夜６時以降は食べないように心掛けるようにしてます(^^)
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YH
１ヶ月に１㌔なんて今のあたしには無理です(´･･`)
もともとストレスで過食気味だった事もありますが…
今日から食生活見直してみます☆！