妊娠9ヶ月で寝つきが悪くなり、夜中まで眠れないことがあります。お昼寝すると余計眠れない気がします。ホルモンバランスの影響でしょうか？皆さんはどうしていますか？
今日から34週目に入りました〜🙈💕
みなさん夜寝れてますか😳？？
私は妊娠9ヶ月に入ってから寝つきが悪くなりました😱😱😱平日は毎日6時半に起きていますが、お昼寝しなくても夜2時半くらいまで寝れません。0時ごろには布団に入るのですが(˘•ω•˘).｡oஇ
調べてみたらホルモンバランスのため…とのことでしたが、やはりそうなのでしょうか？
お昼寝したらよけい寝れなくなる気がしますが、みなさんどうされてますか〜？？
- ♡m♡(6歳, 8歳)
コメント
ぴょんこ
私も妊娠9ヶ月入った頃から寝つきが悪くなりました（ｉ_ｉ）
眠くなくても目を瞑ってます。。
私はできるだけ早起きすると夜も寝つきやすくなりました！
RTｰMT-Y
私も寝付きが悪くなりました‼(><)
産休に入ってから
動くことが少なくなったから
だと思いますが…(^^;)(;^^)
やはり昼寝をすると
夜寝れないので
私は朝寝をしています(*´∇｀*)笑
旦那を送って子どもを預けたあと
１時間くらい寝ると
夜も普通に22時頃までには
寝れてますよー⭐
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♡m♡
コメントありがとうございます✨確かに産休に入ったのもありますね😳💦
朝1時間くらいですね…参考になります(>_<)💓私は旦那さん送ってからお昼過ぎまで寝てしまうこがあるので、そこで寝るなら時間減らしてみようと思います🙈- 9月13日
ちむたく
私は妊娠発覚時から寝つきが悪くなりましたが、9ヶ月に入ってから更に寝れなくなりました。昼寝をしてもしなくても夜になると寝れないので、寝れる時に寝るようにしています(^^)あと少しですので、お互い頑張りましょうね！！
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♡m♡
妊娠発覚時からだったんですね(>_<)💦
私は妊娠初期の頃信じられないくらい寝てました。。ほんと人それぞれなんですね😣
寝たい時に寝れるのもきっと今のうちだけですもんね✨
無理しないでお互い頑張りましょうね♪💕- 9月13日
ゆぅ
出産予定日一緒です(*>∀<*)
私も長時間眠れなくなりました！
特に夜は眠りが浅く何度も目が覚めて、日中に深く寝てる気がします(･`ω´･(-`ω´-)それでも3時間くらいで起きます！
今から赤ちゃんの為にリズム作っているんですね(*´∀`)
今のうちに、休める時にしっかり休みましょう♪(^^)
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♡m♡
予定日一緒とか嬉しいです〜〜〜😍💕
私も夜寝れても目がさめることが多くて😭お昼はよく寝れるのに不思議だなぁと思います。笑
赤ちゃんできたら昼も夜も関係ないですもんね😤練習期間だと思って過ごしてみようと思います⭐️
お互い頑張りましょうね🎶- 9月13日
♡m♡
コメントありがとうございます✨
やっぱそうなんですね〜(´•ω•̥`)💦
毎日早起き続けていたら嫌でも眠くなりますもんね😳💓笑
目瞑ってるだけでも疲れとれますもんね🎶私もねれない時そうしてます✨
疲れ溜めないようにお互い頑張りましょうね😤💪🏻