コメント
はち
とにかくたくさん水を飲む！
白米をよくかんでたくさん食べる！
乳製品をとってみる！
ですかね🤔
おん
お餅は詰まりやすいけど母乳がたくさん作られるのも事実です😅
詰まらない体質ならお餅は即効性があります😄
私はハーブティーを飲んだ3日後に完母になりました😊
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ばいきんまん
回答有難うございます！
お餅、乳腺詰まるとか言われてますが今は即効性ある方が助かるので明日、食べることにします(>_<)
ハーブティーのオススメとかありますか？💦 全然飲まないので分からなくて💦- 1月8日
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おん
やっぱりアモマのミルクアップはすごい効果あるなーと個人的に思います！！
私もここで教えてもらって半信半疑だったんですけど8しか出てなかった母乳が今では100超えてでます💦- 1月9日
ばいきんまん
回答有難うございます！
白米ってやっぱいいんですね(>_<)パンとかばっかでご飯しっかり食べない時最近多かったので、食事も見直したいと思います！💦