コメント
ねむねむ
手洗いうがい、睡眠とって食事の栄養も気を遣うなどですかね！
あと乾燥が酷いので、こまめに水分補給するようにしてます。R1もたまに飲みます(^ ^)
なー。
うちも旦那が接客業で毎日たくさんの人と接するので、私だけ予防してても菌を持って来そうで気が気ではありません😭
とりあえず手洗いうがい、お風呂で体を温める、空気清浄加湿器をフル稼働くらいしか対策してません💦
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とうふ。
ありがとうございます🌷
旦那さん接客業なんですね！
確かに、、平気で目の前で咳とかする方も
いるからほんとに菌が怖いですよね💦
加湿器ないから買おうか迷ってます😂
これを機に買ってみます🍄- 1月6日
はじめてのママリ
インフルエンザの菌は、喉にひっついてから10分か20分以内であれば胃に落としてしまえば死んでしまうそうです！なので10分20分毎に水分補給してたらかかる確率はぐっと減るそうですよ😊
あとは、朝一起きて、まずうがいをする事も良いそうです！
お互いに気をつけましょうね😊
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とうふ。
ありがとうございます🌷
そうなんですね＾＾
こまめに水分補給させてもらいます🙆
お互い気を付けてこの冬を
乗り越えましょう🐶- 1月6日
みー
周りにインフルにかかった方がいると心配ですよね、、
こまめに水分補給するのはどうでしょうか？😢 喉が乾燥してる状態は風邪を引きやすいので😢
温かい飲み物で身体を温めるのもいいと思います！
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とうふ。
ありがとうございます🌷
次の日また一人なりました😂
ビクビクしてます💦
確かに、、やはり水分補給は
大事ですよね😭
寝る前は温かい物など飲んで
寝てみます🎈- 1月6日
退会ユーザー
手洗いうがいはもちろん、常に何か食べまる前とかバッグに ウエットティッシュのアルコール消毒持ち歩いてます😉
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とうふ。
ありがとうございます🌷
ウエットは持ち歩いてますが
アルコールはないので
持ち歩くリスト増やします👶- 1月6日
controlbox
小児科の先生が、診察終わるごとに緑茶を飲んで感染症を防いでる、というのをテレビで言ってるのをみました！！
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とうふ。
ありがとうございます🌷
緑茶！カテキン効果ですかね🤔
大丈夫な量をこまめに飲んでみます👌- 1月6日
のの
うちの職場もインフルエンザの人や風邪の人が来るので、ワクチンも打ってないのでビビってます、、笑
手洗いうがい、お風呂に浸かる、R1飲む、水分補給、基本職場ではマスク、グローブですが、素手でドアなど何か触ったあとは皮膚や粘膜なども触らないようにしてます、家以外のトイレもなるべくアルコールで拭いた後に座ってますー💧
寝る時、外出時は加湿する為にマスクしてますー。
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とうふ。
ありがとうございます🌷
私もワクチン打ってないから
ビクビクしてます 笑😂
マスクは必須ですよね（ ; ; ）！！
R1っていいんですね😋
私も飲み始めてみます🐈- 1月6日
Missa
家に帰って、手洗いうがいをしたら、
すぐにスマホを消毒します！
キッチン用のアルコールスプレーでふぐぐらいですが、
外でも触る物なので…
あとは、コートやマフラーは、玄関で脱いで置く、など、
出来るだけ外の菌を部屋に持ち込まないようにしています。
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とうふ。
ありがとうございます🌷
スマホ！全然思いつかなかったです！
普通に玄関で脱いでないです😭
そういうとこから
変えないとですね＾＾- 1月6日
とうふ。
ありがとうございます🌷
睡眠、栄養大事ですよね＾＾
自炊頑張ります👶
R1っていいんですね！
私も飲み始めてみます！