🔰はじめてのママリ🔰
中の白いとこだけで20～25gくらいですね。
こまち
うちもよく食べます。。。
ロールパンの時は1個が目安と聞き、そうしてます^ ^
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か
なるほど！
それでおなかいっぱいになりますか？？- 12月30日
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こまち
ちなみに私は皮(？)もあげちゃってます。もうミルクでふやかしたりもしてません。ただ卵アレルギー等あるようなら周りは剥がした方がいいかもです。
全部で大体40gくらいです。- 12月30日
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か
そうなんですね！
それプラス野菜でおぎなうかんじですか？- 12月30日
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こまち
ロールパンだけでは足りないし、栄養も偏りそうなので、プラスで野菜とタンパク質+果物乳製品(大抵ヨーグルト)で2皿足してます！
- 12月30日
クレア
1～2個食べてます(^ω^;);););)
＋シチューやグラタン80ｇ
＋バナナ半分～1本
さらにフォロミ100飲んでます（笑）
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か
すごい！めっちゃたべますね！
おでぶちゃんですか？？❤️❤️- 12月30日
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