ココロ・悩み 産後体重も戻らないし体型も戻らない、、、2人目の出産は戻りが悪いとは… 産後体重も戻らないし体型も戻らない、、、2人目の出産は戻りが悪いとは聞いてたけどしょっく。BMIは16.54だからもう良いとして体型戻したい!腹筋割りたい!腹筋とプランク以外でなんかないですか( T_T)? 最終更新:2017年12月27日 お気に入り 1 体重 BMI 産後 出産 体 2人目 体型 3人のシングルまま コメント はなのこ スクワットおススメです!!!お腹意識すると腰周りから効果見えてくると思います! 12月27日 3人のシングルまま スクワット足が太くなるイメージでやってませんでした😨やってみます✨ 12月28日 おすすめのママリまとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・2人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・2人目・楽に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・時間・2人目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9歳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
3人のシングルまま
スクワット足が太くなるイメージでやってませんでした😨やってみます✨