R
整体行ってマッサージと産後矯正受けてみてはどうですか？
もしかしたら骨がずれたりねじれて悪化してるのかもしれないです!
退会ユーザー
私も娘が10ヵ月と１才半のとき 腰痛が悪化し育児が大変でした。10ヵ月の時は２週間 抱っこできず ほぼ放置状態でした。整形外科へ行き治療しながら 痛み止め薬(母乳でも大丈夫な薬)を飲んでました。
授乳は 横になってあげてました。
家ではとにかく 腰周りをあたためて過ごしました。
ぷりんけつ☆ぷりんけつ
整形外科いってますか？？
下手に整体行くと悪化することもあるので、レントゲン撮ってもらってちゃんと見てもらった方がいいですよ💦💦
痛み止めのブロック注射とか即効性あるのでしてくれたりします💦💦
私も腰痛持ち＋背骨が固定されててすべての負担が腰に来るのでなるべく抱っこしない。ミルクですがソファーやベッドに寝かして頭だけたかくして上げたりしてます。
どうしても泣き止まない時以外はあんまり抱っこせずに寝かせたまま張りついてます笑
退会ユーザー
辛いですよね💦
３ヶ月目あたりから常に痛いですよ😭
すーま
正座が一番楽でした！
あと、赤ちゃんと別のお布団で寝てください！！寝てる時姿勢悪いと腰痛悪化します！！
コメント