コメント
ぷぅちゃこ
私も検査で貧血と言われフェロミア処方されました！！
食事で少しでも鉄分とれればいいなと思ってます！
毎日プルーン食べたりしてます！！
うさぎ
私は、スーパーに売ってるラブレというものの鉄分を飲んでました！
飲むヨーグルトみたいな味です！
それで妊娠後期には改善されてましたよ♪
あとはよくお肉を食べるようにしてました！
うさぎ
あと、安静にすることは私は関係なかったです(>_<)
みっこっこ
プルーンも鉄分が多いらしいですね(´▽`)ﾉスーパーで買ってヨーグルトと混ぜて食べてみます♩
安静は関係ないんですね♪(´ε｀)
ありがとうございます！
みっこっこ
ラブレがいいんですね(^^)
ラブレって乳酸菌だけじよないんですね♩
お肉ですね(´▽`)ﾉあまり買ってなかったので意識して買ってみます(^_^)
安静は関係ないんですね(´▽`)ﾉ
ありがとうございます！
ぷぅちゃこ
私も安静は関係なかったです！
ぷぅちゃこ
医師に安静って言われない限り今まで通り無理のない生活でいいと思います(*´ω｀*)
みっこっこ
そうなんですね(´▽`)ﾉ
医師には今まで通りにっていわれてるので、体調がいいときはお散歩をしたりしてみます(^_^)