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ゆき
サプリ・健康

肌荒れと便秘ぎみなので豆乳を毎日コップ一杯分飲んでいるのですが飲ん…

肌荒れと便秘ぎみなので
豆乳を毎日コップ一杯分
飲んでいるのですが
飲んだあといつもお腹が痛くなります。
ニキビがあまりできなくなったり
毎日便もでるようになったのですが
これは豆乳のおかげなのでしょうか？✴

コメント

ねむねむ

飲む時冷たかったりしますか？
温めて飲んでも改善されなければ、体質的に豆乳が合わなくてお腹が痛くなったり便が緩くなる可能性もあるのかなーとも思います。
ニキビが出来ずらくなるのはいいですが😅

  • ゆき

    ゆき

    温めて飲んでないです(..)
    そうしてみようと思います(*´-`)

    • 12月23日

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