妊娠中でイライラし、長女に厳しくなり後悔している。優しくなりたいが褒め方がわからない。心が不安定で旦那に感謝。穏やかになる方法は？
こんばんは。
今2人めを妊娠中です
妊娠中の体重管理のストレスやイライラからなのか、５歳の長女に厳しくしてしまいます。
長女は頑張り屋さんだし、
お願いすると色々手伝ってくれます。
なのに…
ちょっとしたことでも毎日怒ってしまいます。
怒った後にいつも後悔して
また言ってしまった(;_;)と悲しくなります。
長女が私の顔色を伺ってるのも、
色々我慢しているのもわかります。
こんなママなのに、
ママが1番大好きって言ってくれたり
うまれてくる赤ちゃんを楽しみにして名前を考えてくれたりします。
毎日毎日ごめんね！という気持ちでいっぱいなのに、明日もまた口うるさく色々言っちゃいそうで本当に自分が嫌になります。
旦那はちゃんと長女と遊んでくれるし、
ほめてあげてるので
長女にとってはパパがおもいっきり甘えられる場所になっていると思うので感謝しています。
最近怒ってばっかりで褒め方もどうしていいのかわからない時があります。
どうしたら穏やかになれますか？
優しくなれますか？
妊娠中ってやっぱり心が不安定なんですかね。
こんな質問ですみません。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
- うぃりー
コメント
フリード
私も今長男にかなり厳しくなってしまっています😢
妊娠してから２度家出されてしまいました😭(数分ですが)
to-ka
うちも同じです😢
もうすぐ５歳の男の子です。
寝る前の 一言だとしても、
意識して 愛を伝える時間を作ってます
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うぃりー
コメントありがとうございます😊
５歳になると色々できることも増えるので期待しちゃうんですかね〜。
寝る前の言葉かけってすごい大事みたいですね！！
旦那にも寝る前に３つは褒めてあげて〜って言われます。
どっちが母親なんだか情けなくなります！笑
私も愛を伝える時間を作りたいです♡- 12月15日
mama☺︎
私も妊娠してから息子に怒ってばかりです。
寝た後に自己嫌悪です。妊娠中ってすぐ涙でるし悲しくなりますよね…
イライラが募って怒ってしまいそうになるときは、深呼吸してます。
それでも酷い時は無理な時は怒ってしまいます💦
あと、普段はとびっきり甘えさせてます！
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うぃりー
コメントありがとうございます😊
本当、毎日自己嫌悪です！
私も1度心を落ち着かせるために深呼吸してみます♡- 12月15日
usamama
私も2人目を妊娠中、まさに同じ感じでしたーーー。
無駄にイライラして、ちょっとしたことでもすぐ怒鳴っちゃったりしてました。
ツワリも酷く、自分のことでもいっぱいだったからですかねー。
2人目が生まれるまで、思う存分甘えさせてあげなきゃーと思っていたのに…
真逆のことばっかり。
長男も、赤ちゃんが生まれる漠然とした不安感に駆られていたのかなーと思います。
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うぃりー
コメントありがとうございます😊
本当、毎日無駄にイライラして怒鳴っちゃいます(;_;)
うまれたら、もっと寂しい思いさせちゃうかもしれないって不安もあります。
もっと褒めてあげるようにしなきゃダメですね！- 12月15日
うぃりー
コメントありがとうございます😊
頼りにしちゃう分、ちゃんとして欲しいって思うんですかね〜！母親の勝手な期待ですかね。反省だ〜