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みー
妊娠・出産

妊娠初期に子持ち鮎をたくさん食べてしまいました。ビタミンAの過剰摂取が心配ですが、毎日食べているわけではないので心配です。

妊娠初期に子持ち鮎を一度にたくさん食べてしまいました!私の祖父が鮎釣りをしているので家に遊びに行くたびに5匹は食べていました!あとで調べたらビタミンAの過剰摂取はよくないと知りました😩毎日何匹も食べているわけではないけれど心配です😩

コメント

もえー

食べたものは仕方ないので
これから気をつけるしかないですね(T-T)
でも過剰摂取じゃない限り
大丈夫だと思いますよ(^○^)!

  • みー

    みー

    ありがとうございます😭これからは気をつけます!!

    • 12月14日
deleted user

毎日たくさん食べてるわけじゃないのなら大丈夫だと思いますよ!私も妊娠初期に栄養があると思って鰻を結構食べてたらビタミンAが豊富と知って血の気が引きました😅それからは産まれるまで食べませんでしたが、元気な子が産まれましたよー😊

  • みー

    みー

    それを聞いて少し安心しました、、😭ありがとうございます😭

    • 12月14日
きいろのくま

わーー鮎!おいしいですね!
ビタミンA過剰摂取しようと思ったらかなりの量です。毎日すごい量食べるわけじゃないし、大丈夫だと思いますよ。
ちなみに、ビタミンAは動物性由来のものの過剰摂取がだめなだけなので、植物性由来のものは今後も問題ないですよ^_^

  • みー

    みー

    ありがとうございます!鮎は産まれるまで控えたいと思います😂

    • 12月14日