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みずき
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で腰痛がひどく、立ち上がれないことも。腰痛の改善方法や乗り切り方を教えてください。

現在4ヶ月12wの初産です。つわりはそれほどきつくないのですが、9w過ぎたあたりから腰痛がひどく、たまに立ち上がれない時もあります😥腰痛ある方、改善方法や乗り切り方とかあればぜひ教えていただきたいです🙇🏼‍♀️

コメント

Tomomi

私は骨盤の所にコルセット巻いてました！
12週以前は妊娠に気付かずで普通にコルセット巻いて仕事してました😅

  • みずき

    みずき

    なるほど！やはりベルトなどの購入も視野に入れて行きたいと思います！
    ありがとうございました😊

    • 12月14日
2kids.mama♡

動き過ぎないとかですかね( ´_ゝ`)
私は骨盤ベルトとかしても意味なかったです😭

  • みずき

    みずき

    やはり安静が第一ですよね😱
    効かない人は効かないって言いますもんね…☹️ありがとうございました！

    • 12月14日

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