妊娠中の便秘で悩んでいます。酸化マグネシウムを処方されましたが、効果が出ていないようで心配です。処方量や増量についての相談や、食物繊維摂りすぎの可能性について不安です。
汚い話でごめんなさい🙏
もともとお通じは凄く良い方で、
毎朝起きたらすぐトイレ、というくらいでした。
息子の時も便秘知らずで、
特に何も処方されず出産まで来ました。
今回2人目、初期はお腹がすごく緩くなったのですが、
中期あたりからすごく便が硬くなったようで、
毎日毎日踏ん張ってるような状態です。
しかも踏ん張った結果、少ししか出ないし、
このままだと痔になりそうで怖い😂
野菜を毎日摂って、
さらに青汁とイージーファイバー入りの白湯を飲み、
水分を毎日1リットル〜2リットルは飲むようにしてます。
それでも、妊娠前に比べたら10のうち3くらいしか出ません😂
食物繊維こんなに摂っても、
こんなに出ないものなの？！と旦那にも心配されました。
そして昨日、妊婦健診で相談して、
酸化マグネシウムを1回1錠で1日3回で出してもらい、
昨日から飲んでますが、
3から5くらい出るようにはなったけど、
それでもまだお腹に残ってるな〜って感じます。。
次また2週間後に健診なので、
それまでに改善されなければまた相談してみようと思っています。
酸化マグネシウムを処方された皆さん、
1日の最大量ってどのくらい処方されましたか？
改善されず相談したら錠数増えるのでしょうか？
それとも効くのに時間がかかってるだけでしょうか？
そもそも食物繊維の摂りすぎとかあるんですかね😂？
- さーさん(4歳5ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
がみちゃん
前回の検診で1日3錠までで処方されましたが、今の所改善されないです💦💦
漢方も出てますが、昔から便秘気味なのも相まってか全然出ないです😭
退会ユーザー
確か一回2錠は飲んで大丈夫だった気がします🤔
私は効くのに時間かかる時とかからない時と…w
食物繊維というか子宮で腸が圧迫されて出にくくなってるんだと思います😅
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さーさん
コメントありがとうございます😊
返信遅くなりすみません🙏💦
なんと😳！
そうですよね、物理的な負荷の事忘れてました💦
どれだけ摂っても出ない訳ですね😂
今度また先生に相談して2錠も検討してみます😂- 12月10日
あや(*^^*)
私も頑固な便秘に悩まされてて……(^^;
テレビでやってた便秘予防法で、18時以降食べない(腸を空っぽにして、動きを良くするために)生活を始めたところ、毎日お通じが出るようになりました！
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さーさん
コメントありがとうございます😊
返信遅くなりすみません🙏💦
18時以降食べない！！それは凄い💦
それは夕飯抜いてるんでしょうか？💦
それとも18時前に食べてますか？？
仕事後にお迎え行くと家に着くのがもう18時半過ぎなので、それであれば夜だけ抜くというのも手ですね🤔
新情報ありがとうございます！✨- 12月10日
さーさん
コメントありがとうございます😊
返信遅くなりすみません🙏💦
漢方という手もありますね！
1日3錠飲んでもあんまり改善されないですね〜😭
がみちゃん
改善され無さすぎるので次の検診で先生に相談します😭
便秘はほんと辛いですよね😭
さーさん
酸化マグネシウム飲んだら効果出ると思っていた分、効果がなくて余計ショックです😂
出なくて食べたら食べた分だけ蓄積されてくのが辛いです😭
お互い早く解消されますように😭