昨日の検診で切迫早産と診断されました。自宅安静で過ごすことになりましたが、お風呂や家事はどうしたらいいでしょうか？急な状況に戸惑っています。
こんにちは😊
33w5dの初マタです。
実は昨日の検診で、子宮頸管24ミリで切迫早産と診断されてしまいました。
とりあえずお腹の張りを抑える？薬を処方してもらい、1週間様子見となり…
場合によっては入院と言われました😔
なんとか入院は避けたい！ところですが。。。
切迫早産と診断されて、自宅安静の末出産された方(入院は免れた方)は、自宅でどのように過ごしていましたか？
家事をしないでゴロゴロしてと言われその通りにしていますが、例えばお風呂に入ったりとかは、普通にしていましたか？？😵
今まで順調にきていただけに、急に切迫早産やら入院というワードが出てきて戸惑ってしまいました( ˊ• ·̭ •̥ )
少しでもアドバイス頂けたら嬉しいです。
- maya(7歳)
コメント
☆🐵☆
何も言われてなければお風呂の制限はないかもしれませんが、私は湯船NGで張りが酷かった時期は『シャワーで３日に１度、ご飯は横になったまま、身体を興すのは基本トイレだけ』の指示でした！
さーや
私も切迫気味だと言われ、自宅安静でしたがすごくショックでした😢😢
言われた通り、ひたすらゴロゴロしてましたよ〜！
でもお風呂入ったりトイレ行ったりは普通にしてました✨
家事も主人に任せて、ご飯だけはキッチンに椅子を用意してお腹が張ったら座って休むようにしてました😊
私は24wの時から自宅安静だったので、33wならあと少しです😭！！
ゴロゴロも楽そうにみえてなかなかしんどいですが、休めるのも今しかないのでゆっくり過ごしてくださいね😢✨
24wから自宅安静だった私は、38wまでゴロゴロし続けて無事出産できました😘
残り僅かのマタニティライフ、のんびり過ごしてくださいね🤗
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maya
コメントありがとうございます！
ショックですよね！😢
私もビックリしてしまいました。。
やっぱりひたすらゴロゴロに尽きますよね😌
身体は元気だから動きたくなってしまい…ゴロゴロ2日目にして既に気持ちが萎えそうですが…私もなんとか38週頃まで赤ちゃんお腹にいてほしいので！頑張ってゴロゴロします✨
とても励みになりました😭！！
ありがとうございます💓- 12月8日
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さーや
グッドアンサーに選んでいただきありがとうございます😊✨
私も自宅安静を言い渡された日の病院からの帰り道、ショックすぎて泣きながら帰り、家についてからも落ち込んで食欲すらなくなりました。。笑
私も体は元気だから動きたい！と思ってましたが、グッと我慢です😭😭
だんだんと寝ながら何かをするのが上手になりますよ！すぐに手が届く所に色んなものが集まって来ます🤣笑
ちなみに、私はお腹をさすりながら赤ちゃんに「まだママと一緒にいようね」と話しかけてたのですが、お腹をさするということは子宮を収縮させてしまうらしく、逆に張ってしまうからやってはいけないらしいのです😱
お腹に手を当てるだけにして、たくさん話しかけてあげてください！
素敵なお産になりますように💓- 12月8日
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maya
私も昨日の夜、ベッドで1人になったら不安で涙がポロポロ出てきました😢
でもコメント頂いて、希望がもてました！✨
動くのはグッと我慢ですね！！
すぐ手が届く範囲に並べますよね、わかります😂
えっ、お腹さすってました！！
それも張る原因の一つなのですね😳
気を付けよう。。
今は1日が無事に早く過ぎてくれることを願うばかりです👏🏻
赤ちゃんが元気に生まれてきてくれるよう、踏ん張ります🍀
温かいコメントありがとうございます💓- 12月8日
ルー☆
16週から切迫で自宅安静してました。
安静とは横になって動かないことです！
入院したくなかったので食事、トイレ、2日に一回のシャワー以外ずっと横になってました。背もたれで頭をあげることもお腹の張りにつながるのでほんと極力横になってるのが1番です！
早々に実家に里帰りしたので家事もいっさいしてないです😑
体は元気だからつい動きたくなってしまいますが、ぐっと我慢して安静になさって下さい。一度縮んだ頸管は伸びても簡単に縮んでしまいます💦
正産期まであと少し頑張って下さい✨
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maya
コメントありがとうございます！
16週からだったんですね🤭
なるほど、頭をあげることも張りに繋がってしまうのですか。。
わたしの場合ベッドの部屋にテレビがないので日中はほぼソファにいますが、ずっと横になっていると腰が痛くなってしまって💦
でもなるべく起き上がらないようにします😣✨
そうなんですよね！
昨日まで元気に動いてたので、つい動きたくなっちゃいます😢
が、まさに正産期まであと少しの辛抱！と思い、頑張りますっ！！
とても参考になりました💓- 12月8日
くる
今の子が切迫早産で自宅安静と入院をしてました！
自宅安静は基本的に家事は一切🙅×です。とにかくひたすら横になってないとダメですね💦
お風呂はシャワーのみ、短時間ですませます💦
張りがいつもよりひどいなと思った時はお風呂入るのはやめて、あたたかい濡れタオルなどで体を拭くなどするのがいいと思います(*˙ᵕ˙ *)
ごはん、トイレの時は立ち上がったり座ったりは大丈夫なのですが、それすらもできず張りがひどいレベルなら入院になると思います😰
なので、家でしていいことは、ごはんとトイレとお風呂のみだと思ってもらったらいいです☺️
不安かとは思いますが、赤ちゃんがきっとママにはやく会いたいよーと思ってるのかもしれません（笑）
私はいつもお腹を撫でて、まだ早いよ、もうちょっとお腹にいてねー。って声掛けをしてました☺️
自宅でがんばって安静にしてても、私みたいに入院になってしまうこともあります💦 ここはもう人によります💦
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maya
コメントありがとうございます！
お風呂はシャワーのみがいいんですね！寒いけど、今日から短時間で頑張ってみます…😱
やはり自宅安静とは最低限動かないようにということなんですよね😵
幸い実家に戻ってきているので、親に甘えさせてもらいます！
赤ちゃんに声かけ👶🏻💓
今日、母がお腹に向かって言ってました(笑)
ママに早く会いたいって思ってくれてると思うと愛しくて「ママも！」と思いますが(笑)今は1日でも長くお腹にいてくれるよう、言い聞かせます☺️
とても参考になりました！✨- 12月8日
moom
私は自宅安静から入院になりました。
現在も入院中です。
やはり横になっているのが一番いいそうです。
立っていたり、座っていたりだと赤ちゃんの重みや重力で負荷がかかるのでダメだそうです。
あとは便秘もお腹の張りに繋がるので良くないそうです。
無理なさらないでくださいね。
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maya
コメントありがとうございます！
入院中なのですね。
座っているのもダメなのですか😵
トイレやご飯もできるだけパパッと済ませた方がいいのですかね💦
今は横になることに専念します！！
moomさん予定日が近いですね！
あと少し、お互い無理せず乗り切りましょう😣💓
参考になりました、ありがとうございましたっ🍀- 12月8日
maya
コメントありがとうございます！
ほぼ寝たきり状態ですね😭
でも入院したらトイレも車イスってよく聞くので、基本は家でも同じように生活しなきゃダメってことですよね💦
お風呂の指示は受けてませんが、念のため今日からシャワーにしておきます😌
とても参考になりました✨